ทุเรียนเทศ
กรัม | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 6600 แคลอรี่ | 6.6 กิโลแคลอรี |
25 g | 16500 แคลอรี่ | 16.5 กิโลแคลอรี |
50 g | 33000 แคลอรี่ | 33 กิโลแคลอรี |
100 g | 66000 แคลอรี่ | 66 กิโลแคลอรี |
250 g | 165000 แคลอรี่ | 165 กิโลแคลอรี |
500 g | 330000 แคลอรี่ | 330 กิโลแคลอรี |
1000 g | 660000 แคลอรี่ | 660 กิโลแคลอรี |
100 กรัม ทุเรียนเทศ = 66 กิโลแคลอรี
1g โปรตีน 0.3g ไขมัน 16.8g คาร์โบไฮเดรต /100g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 1 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 0.3 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 16.84 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 0.7 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 66 kcal |
น้ำ | 81.16 g |
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 3.3 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 14 mg |
เหล็ก Fe | 0.6 mg |
แมกนีเซียม Mg | 21 mg |
ฟอสฟอรัส P | 27 mg |
โพแทสเซียม K | 278 mg |
โซเดียม Na | 14 mg |
สังกะสี Zn | 0.1 mg |
ทองแดง Cu | 0.086 mg |
เกลือ Se | 0.6 mcg |
วิตามิน | |
วิตามินเอ IU | 2 IU |
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 20.6 mg |
Thiamin | 0.07 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.05 mg |
ไนอาซิน | 0.9 mg |
กรดแพนโทธีนิค | 0.253 mg |
วิตามินบี-6 | 0.059 mg |
โฟเลต รวม | 14 mcg |
โฟเลต อาหาร | 14 mcg |
โฟเลต DFE | 14 mcg DFE |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.051 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.09 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.069 g |
กรดอะมิโน | |
ทริปโตเฟน | 0.011 g |
แอล-ไลซีน | 0.06 g |
Methionine | 0.007 g |
น้ำตาล | |
น้ำตาล รวม | 13.54 g |
แคโรทีน เบต้า | 1 mcg |
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.08 mg |
Choline รวม | 7.6 mg |
วิตามิน K (phylloquinone) | 0.4 mcg |