ถั่ว refried

กรัมcalkcal
10 g 7900 แคลอรี่ 7.9 กิโลแคลอรี
25 g 19750 แคลอรี่ 19.75 กิโลแคลอรี
50 g 39500 แคลอรี่ 39.5 กิโลแคลอรี
100 g 79000 แคลอรี่ 79 กิโลแคลอรี
250 g 197500 แคลอรี่ 197.5 กิโลแคลอรี
500 g 395000 แคลอรี่ 395 กิโลแคลอรี
1000 g 790000 แคลอรี่ 790 กิโลแคลอรี


100 กรัม ถั่ว refried = 79 กิโลแคลอรี

5.3g โปรตีน 0.5g ไขมัน 13.5g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน5.34 g
รวมไขมัน (ไขมัน)0.45 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง13.5 g
อื่น ๆ
เถ้า2.01 g
พลังงาน
พลังงาน79 kcal
น้ำ78.69 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม4.7 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca34 mg
เหล็ก Fe1.62 mg
แมกนีเซียม Mg38 mg
ฟอสฟอรัส P111 mg
โพแทสเซียม K344 mg
โซเดียม Na438 mg
สังกะสี Zn0.65 mg
ทองแดง Cu0.163 mg
แมงกานีส Mn0.326 mg
เกลือ Se5.7 mcg
วิตามิน
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม0.9 mg
Thiamin0.03 mg
ไรโบเฟลวิน0.015 mg
ไนอาซิน0.362 mg
กรดแพนโทธีนิค0.195 mg
วิตามินบี-60.113 mg
โฟเลต รวม57 mcg
โฟเลต อาหาร57 mcg
โฟเลต DFE57 mcg DFE
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว0.093 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม0.044 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.287 g
กรดอะมิโน
—
น้ำตาล
ซูโครส0.61 g
น้ำตาล รวม0.61 g
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)0.04 mg
Tocopherol แกมมา0.99 mg
Tocopherol เดลต้า0.05 mg
Choline รวม20.3 mg
วิตามิน K (phylloquinone)2 mcg
แป้ง8.65 g