แป้งเอคอร์น
กรัม | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 50100 แคลอรี่ | 50.1 กิโลแคลอรี |
25 g | 125250 แคลอรี่ | 125.25 กิโลแคลอรี |
50 g | 250500 แคลอรี่ | 250.5 กิโลแคลอรี |
100 g | 501000 แคลอรี่ | 501 กิโลแคลอรี |
250 g | 1252500 แคลอรี่ | 1252.5 กิโลแคลอรี |
500 g | 2505000 แคลอรี่ | 2505 กิโลแคลอรี |
1000 g | 5010000 แคลอรี่ | 5010 กิโลแคลอรี |
100 กรัม แป้งเอคอร์น = 501 กิโลแคลอรี
7.5g โปรตีน 30.2g ไขมัน 54.7g คาร์โบไฮเดรต /100g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 7.49 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 30.17 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 54.65 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 1.69 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 501 kcal |
น้ำ | 6 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 43 mg |
เหล็ก Fe | 1.21 mg |
แมกนีเซียม Mg | 110 mg |
ฟอสฟอรัส P | 103 mg |
โพแทสเซียม K | 712 mg |
สังกะสี Zn | 0.64 mg |
ทองแดง Cu | 0.611 mg |
แมงกานีส Mn | 1.743 mg |
วิตามิน | |
วิตามินเอ IU | 51 IU |
วิตามินเอ เร | 3 mcg RAE |
Thiamin | 0.146 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.154 mg |
ไนอาซิน | 2.382 mg |
กรดแพนโทธีนิค | 0.931 mg |
วิตามินบี-6 | 0.688 mg |
โฟเลต รวม | 114 mcg |
โฟเลต อาหาร | 114 mcg |
โฟเลต DFE | 114 mcg DFE |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 3.923 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 19.11 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 5.813 g |
กรดอะมิโน | |
ทริปโตเฟน | 0.09 g |
ทรีโอนีน | 0.288 g |
Isoleucine | 0.348 g |
Leucine | 0.596 g |
แอล-ไลซีน | 0.468 g |
Methionine | 0.126 g |
Cystine | 0.133 g |
Phenylalanine | 0.328 g |
Tyrosine | 0.227 g |
วาลีน | 0.421 g |
อาร์จินีน | 0.577 g |
Histidine | 0.208 g |
อะลานีน | 0.427 g |
กรด aspartic | 0.774 g |
กลูตาเมต | 1.202 g |
Glycine | 0.348 g |
Proline | 0.3 g |
แถ | 0.318 g |
น้ำตาล | |
— |