ผสมถั่ว
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 61700 แคลอรี่ | 61.7 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 154250 แคลอรี่ | 154.25 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 308500 แคลอรี่ | 308.5 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 617000 แคลอรี่ | 617 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 1542500 แคลอรี่ | 1542.5 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 3085000 แคลอรี่ | 3085 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 6170000 แคลอรี่ | 6170 กิโลแคลอรี |
100 กรัม ผสมถั่ว = 617 กิโลแคลอรี
16.8g โปรตีน 56.3g ไขมัน 21.4g คาร์โบไฮเดรต /100g
- ถั่ว, ผสมถั่ว, กับถั่ว, คั่วน้ำมัน, มีเกลือเพิ่มแคลอรี่ · 617 kcal
โปรตีน · 16.76 g ไขมัน · 56.33 g คาร์โบไฮเดรต · 21.41 g - ถั่ว, ผสมถั่ว, ไม่ มีถั่ว, คั่วน้ำมัน, มีเกลือเพิ่มแคลอรี่ · 615 kcal
โปรตีน · 15.52 g ไขมัน · 56.17 g คาร์โบไฮเดรต · 22.27 g - ถั่ว, ผสมถั่ว, คั่วแห้ง, กับถั่ว, ไม่ใส่เกลือเพิ่มแคลอรี่ · 594 kcal
โปรตีน · 17.3 g ไขมัน · 51.45 g คาร์โบไฮเดรต · 25.35 g - ถั่ว, ผสมถั่ว, คั่วน้ำมัน, กับถั่ว, ไม่ใส่เกลือเพิ่มแคลอรี่ · 617 kcal
โปรตีน · 16.76 g ไขมัน · 56.33 g คาร์โบไฮเดรต · 21.41 g - ถั่ว, ผสมถั่ว, คั่วน้ำมัน, ไม่ มีถั่ว, ไม่ใส่เกลือเพิ่มแคลอรี่ · 615 kcal
โปรตีน · 15.52 g ไขมัน · 56.17 g คาร์โบไฮเดรต · 22.27 g - ถั่ว, ผสมถั่ว, คั่วแห้ง, กับถั่ว, มีเกลือเพิ่มแคลอรี่ · 594 kcal
โปรตีน · 17.3 g ไขมัน · 51.45 g คาร์โบไฮเดรต · 25.35 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 16.76 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 56.33 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 21.41 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 3.47 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 617 kcal |
| น้ำ | 2.03 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 9 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 108 mg |
| เหล็ก Fe | 3.21 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 235 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 464 mg |
| โพแทสเซียม K | 581 mg |
| โซเดียม Na | 419 mg |
| สังกะสี Zn | 5.08 mg |
| ทองแดง Cu | 1.661 mg |
| แมงกานีส Mn | 1.892 mg |
| เกลือ Se | 140.9 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 3 IU |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 0.5 mg |
| Thiamin | 0.498 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.222 mg |
| ไนอาซิน | 5.061 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 1.248 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.24 mg |
| โฟเลต รวม | 83 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 83 mcg |
| โฟเลต DFE | 83 mcg DFE |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 8.725 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 31.695 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 13.299 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.247 g |
| ทรีโอนีน | 0.569 g |
| Isoleucine | 0.724 g |
| Leucine | 1.344 g |
| แอล-ไลซีน | 0.658 g |
| Methionine | 0.338 g |
| Cystine | 0.294 g |
| Phenylalanine | 0.92 g |
| Tyrosine | 0.655 g |
| วาลีน | 0.936 g |
| อาร์จินีน | 2.024 g |
| Histidine | 0.471 g |
| อะลานีน | 0.772 g |
| กรด aspartic | 1.958 g |
| กลูตาเมต | 4.128 g |
| Glycine | 1.006 g |
| Proline | 0.822 g |
| แถ | 0.911 g |
| น้ำตาล | |
| น้ำตาล รวม | 4.28 g |
| แคโรทีน เบต้า | 2 mcg |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 8.3 mg |
| ลูทีน + zeaxanthin | 10 mcg |
| Choline รวม | 53.3 mg |
| วิตามิน K (phylloquinone) | 8.4 mcg |