น้ำมะพร้าว (ของเหลวจากมะพร้าว)
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1900 แคลอรี่ | 1.9 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 4750 แคลอรี่ | 4.75 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 9500 แคลอรี่ | 9.5 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 19000 แคลอรี่ | 19 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 47500 แคลอรี่ | 47.5 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 95000 แคลอรี่ | 95 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 190000 แคลอรี่ | 190 กิโลแคลอรี |
100 กรัม น้ำมะพร้าว (ของเหลวจากมะพร้าว) = 19 กิโลแคลอรี
0.7g โปรตีน 0.2g ไขมัน 3.7g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 0.72 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 0.2 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 3.71 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 0.39 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 19 kcal |
| น้ำ | 94.99 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 1.1 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 24 mg |
| เหล็ก Fe | 0.29 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 25 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 20 mg |
| โพแทสเซียม K | 250 mg |
| โซเดียม Na | 105 mg |
| สังกะสี Zn | 0.1 mg |
| ทองแดง Cu | 0.04 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.142 mg |
| เกลือ Se | 1 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 2.4 mg |
| Thiamin | 0.03 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.057 mg |
| ไนอาซิน | 0.08 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.043 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.032 mg |
| โฟเลต รวม | 3 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 3 mcg |
| โฟเลต DFE | 3 mcg DFE |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.176 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.008 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.002 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.008 g |
| ทรีโอนีน | 0.026 g |
| Isoleucine | 0.028 g |
| Leucine | 0.053 g |
| แอล-ไลซีน | 0.032 g |
| Methionine | 0.013 g |
| Cystine | 0.014 g |
| Phenylalanine | 0.037 g |
| Tyrosine | 0.022 g |
| วาลีน | 0.044 g |
| อาร์จินีน | 0.118 g |
| Histidine | 0.017 g |
| อะลานีน | 0.037 g |
| กรด aspartic | 0.07 g |
| กลูตาเมต | 0.165 g |
| Glycine | 0.034 g |
| Proline | 0.03 g |
| แถ | 0.037 g |
| น้ำตาล | |
| น้ำตาล รวม | 2.61 g |
| Choline รวม | 1.1 mg |