Acorns
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 50900 แคลอรี่ | 50.9 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 127250 แคลอรี่ | 127.25 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 254500 แคลอรี่ | 254.5 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 509000 แคลอรี่ | 509 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 1272500 แคลอรี่ | 1272.5 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 2545000 แคลอรี่ | 2545 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 5090000 แคลอรี่ | 5090 กิโลแคลอรี |
100 กรัม Acorns = 509 กิโลแคลอรี
8.1g โปรตีน 31.4g ไขมัน 53.7g คาร์โบไฮเดรต /100g
- ถั่ว, Acorns, แห้งแคลอรี่ · 509 kcal
โปรตีน · 8.1 g ไขมัน · 31.41 g คาร์โบไฮเดรต · 53.66 g - ถั่ว, Acorns, ดิบแคลอรี่ · 387 kcal
โปรตีน · 6.15 g ไขมัน · 23.86 g คาร์โบไฮเดรต · 40.75 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 8.1 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 31.41 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 53.66 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 1.78 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 509 kcal |
| น้ำ | 5.06 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 54 mg |
| เหล็ก Fe | 1.04 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 82 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 103 mg |
| โพแทสเซียม K | 709 mg |
| สังกะสี Zn | 0.67 mg |
| ทองแดง Cu | 0.818 mg |
| แมงกานีส Mn | 1.363 mg |
| วิตามิน | |
| Thiamin | 0.149 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.154 mg |
| ไนอาซิน | 2.406 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.94 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.695 mg |
| โฟเลต รวม | 115 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 115 mcg |
| โฟเลต DFE | 115 mcg DFE |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 4.084 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 19.896 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 6.052 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.098 g |
| ทรีโอนีน | 0.312 g |
| Isoleucine | 0.376 g |
| Leucine | 0.644 g |
| แอล-ไลซีน | 0.505 g |
| Methionine | 0.136 g |
| Cystine | 0.144 g |
| Phenylalanine | 0.354 g |
| Tyrosine | 0.246 g |
| วาลีน | 0.455 g |
| อาร์จินีน | 0.623 g |
| Histidine | 0.224 g |
| อะลานีน | 0.461 g |
| กรด aspartic | 0.837 g |
| กลูตาเมต | 1.299 g |
| Glycine | 0.376 g |
| Proline | 0.324 g |
| แถ | 0.344 g |
| น้ำตาล | |
| — | |