ซอสถั่วเหลืองที่ทำจากถั่วเหลือง (ซีอิ้วญี่ปุ่น)
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6000 แคลอรี่ | 6 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 15000 แคลอรี่ | 15 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 30000 แคลอรี่ | 30 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 60000 แคลอรี่ | 60 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 150000 แคลอรี่ | 150 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 300000 แคลอรี่ | 300 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 600000 แคลอรี่ | 600 กิโลแคลอรี |
100 กรัม ซอสถั่วเหลืองที่ทำจากถั่วเหลือง (ซีอิ้วญี่ปุ่น) = 60 กิโลแคลอรี
10.5g โปรตีน 0.1g ไขมัน 5.6g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 10.51 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 0.1 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 5.57 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 17.82 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 60 kcal |
| น้ำ | 66 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 0.8 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 20 mg |
| เหล็ก Fe | 2.38 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 40 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 130 mg |
| โพแทสเซียม K | 212 mg |
| โซเดียม Na | 5586 mg |
| สังกะสี Zn | 0.43 mg |
| ทองแดง Cu | 0.135 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.499 mg |
| เกลือ Se | 0.8 mcg |
| วิตามิน | |
| Thiamin | 0.059 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.152 mg |
| ไนอาซิน | 3.951 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.376 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.2 mg |
| โฟเลต รวม | 18 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 18 mcg |
| โฟเลต DFE | 18 mcg DFE |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.011 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.017 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.044 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.181 g |
| ทรีโอนีน | 0.407 g |
| Isoleucine | 0.487 g |
| Leucine | 0.735 g |
| แอล-ไลซีน | 0.731 g |
| Methionine | 0.167 g |
| Cystine | 0.107 g |
| Phenylalanine | 0.534 g |
| Tyrosine | 0.342 g |
| วาลีน | 0.524 g |
| อาร์จินีน | 0.405 g |
| Histidine | 0.215 g |
| อะลานีน | 0.536 g |
| กรด aspartic | 0.882 g |
| กลูตาเมต | 2.411 g |
| Glycine | 0.435 g |
| Proline | 0.806 g |
| แถ | 0.483 g |
| น้ำตาล | |
| น้ำตาล รวม | 1.7 g |
| Choline รวม | 38.4 mg |