เปบเปอร์
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2100 แคลอรี่ | 2.1 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 5250 แคลอรี่ | 5.25 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 10500 แคลอรี่ | 10.5 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 21000 แคลอรี่ | 21 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 52500 แคลอรี่ | 52.5 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 105000 แคลอรี่ | 105 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 210000 แคลอรี่ | 210 กิโลแคลอรี |
100 กรัม เปบเปอร์ = 21 กิโลแคลอรี
0.9g โปรตีน 0.6g ไขมัน 3.9g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 0.9 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 0.6 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 3.9 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 0.54 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 21 kcal |
| น้ำ | 94.1 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 0.7 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 9 mg |
| เหล็ก Fe | 0.5 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 12 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 16 mg |
| โพแทสเซียม K | 564 mg |
| โซเดียม Na | 25 mg |
| สังกะสี Zn | 0.15 mg |
| ทองแดง Cu | 0.087 mg |
| เกลือ Se | 0.2 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 458 IU |
| วิตามินเอ เร | 23 mcg RAE |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 30 mg |
| Thiamin | 0.01 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.09 mg |
| ไนอาซิน | 0.6 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.14 mg |
| โฟเลต รวม | 11 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 11 mcg |
| โฟเลต DFE | 11 mcg DFE |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.08 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.411 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.074 g |
| กรดอะมิโน | |
| — | |
| น้ำตาล | |
| น้ำตาล รวม | 2.55 g |
| แคโรทีน เบต้า | 257 mcg |
| แคโรทีน อัลฟา | 17 mcg |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.36 mg |
| Cryptoxanthin เบต้า | 19 mcg |
| ลูทีน + zeaxanthin | 341 mcg |
| Choline รวม | 6.1 mg |
| วิตามิน K (phylloquinone) | 6.7 mcg |