เนื้อมะเขือเทศกับก๋วยเตี๋ยว

กรัมcalkcal
10 g 5000 แคลอรี่ 5 กิโลแคลอรี
25 g 12500 แคลอรี่ 12.5 กิโลแคลอรี
50 g 25000 แคลอรี่ 25 กิโลแคลอรี
100 g 50000 แคลอรี่ 50 กิโลแคลอรี
250 g 125000 แคลอรี่ 125 กิโลแคลอรี
500 g 250000 แคลอรี่ 250 กิโลแคลอรี
1000 g 500000 แคลอรี่ 500 กิโลแคลอรี


100 กรัม เนื้อมะเขือเทศกับก๋วยเตี๋ยว = 50 กิโลแคลอรี

3.3g โปรตีน 0.4g ไขมัน 8.4g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน3.27 g
รวมไขมัน (ไขมัน)0.43 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง8.36 g
อื่น ๆ
เถ้า0.42 g
พลังงาน
พลังงาน50 kcal
น้ำ87.52 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม2 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca18 mg
เหล็ก Fe0.95 mg
แมกนีเซียม Mg17 mg
ฟอสฟอรัส P50 mg
โพแทสเซียม K106 mg
โซเดียม Na5 mg
สังกะสี Zn0.47 mg
ทองแดง Cu0.061 mg
แมงกานีส Mn0.218 mg
เกลือ Se0.1 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU216 IU
วิตามินเอ เร11 mcg RAE
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม0.6 mg
Thiamin0.087 mg
ไรโบเฟลวิน0.065 mg
ไนอาซิน1.119 mg
กรดแพนโทธีนิค0.075 mg
วิตามินบี-60.016 mg
โฟเลต รวม28 mcg
โฟเลต อาหาร28 mcg
โฟเลต DFE28 mcg DFE
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว0.07 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม0.05 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.2 g
กรดอะมิโน
น้ำตาล
ซูโครส2.01 g
น้ำตาล รวม2.01 g
ฟลูออไรด์ F22.8 mcg
แคโรทีน เบต้า124 mcg
แคโรทีน อัลฟา11 mcg
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)0.02 mg
ลูทีน + zeaxanthin1465 mcg
Tocopherol แกมมา0.67 mg
Tocopherol เดลต้า0.02 mg
Choline รวม32.2 mg
วิตามิน K (phylloquinone)15.5 mcg
Betaine0.5 mg
แป้ง2.34 g