เกี๊ยว

กรัมcalkcal
10 g 3200 แคลอรี่ 3.2 กิโลแคลอรี
25 g 8000 แคลอรี่ 8 กิโลแคลอรี
50 g 16000 แคลอรี่ 16 กิโลแคลอรี
100 g 32000 แคลอรี่ 32 กิโลแคลอรี
250 g 80000 แคลอรี่ 80 กิโลแคลอรี
500 g 160000 แคลอรี่ 160 กิโลแคลอรี
1000 g 320000 แคลอรี่ 320 กิโลแคลอรี


100 กรัม เกี๊ยว = 32 กิโลแคลอรี

2.1g โปรตีน 0.3g ไขมัน 5.3g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน2.08 g
รวมไขมัน (ไขมัน)0.26 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง5.25 g
อื่น ๆ
เถ้า1.22 g
พลังงาน
พลังงาน32 kcal
น้ำ91.18 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม0.2 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca5 mg
เหล็ก Fe0.21 mg
แมกนีเซียม Mg3 mg
ฟอสฟอรัส P18 mg
โพแทสเซียม K32 mg
โซเดียม Na406 mg
สังกะสี Zn0.12 mg
ทองแดง Cu0.024 mg
แมงกานีส Mn0.034 mg
เกลือ Se1.1 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU13 IU
Retinol1 mcg
วิตามินเอ เร1 mcg RAE
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม0.7 mg
Thiamin0.024 mg
ไรโบเฟลวิน0.016 mg
ไนอาซิน0.58 mg
กรดแพนโทธีนิค0.14 mg
วิตามินบี-60.076 mg
โฟเลต รวม13 mcg
วิตามินบี-120.09 mcg
กรดโฟลิค7 mcg
โฟเลต อาหาร6 mcg
โฟเลต DFE18 mcg DFE
ไขมัน4 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว0.062 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม0.077 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.071 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน0.013 g
ทรีโอนีน0.081 g
Isoleucine0.06 g
Leucine0.12 g
แอล-ไลซีน0.062 g
Methionine0.03 g
Cystine0.044 g
Phenylalanine0.07 g
Tyrosine0.049 g
วาลีน0.071 g
อาร์จินีน0.087 g
Histidine0.039 g
อะลานีน0.065 g
กรด aspartic0.11 g
กลูตาเมต1.203 g
Glycine0.107 g
Proline0.203 g
แถ0.068 g
น้ำตาล
ซูโครส0.24 g
Maltose0.09 g
น้ำตาล รวม0.34 g
แคโรทีน เบต้า6 mcg
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)0.06 mg
ลูทีน + zeaxanthin12 mcg
Choline รวม19 mg
วิตามิน K (phylloquinone)0.9 mcg
กรดไขมัน ธุรกรรมทั้งหมด0.001 g
กรดไขมัน monoenoic ธุรกรรมทั้งหมด0.001 g
แป้ง4.75 g