หูฉลาม
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4600 แคลอรี่ | 4.6 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 11500 แคลอรี่ | 11.5 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 23000 แคลอรี่ | 23 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 46000 แคลอรี่ | 46 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 115000 แคลอรี่ | 115 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 230000 แคลอรี่ | 230 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 460000 แคลอรี่ | 460 กิโลแคลอรี |
100 กรัม หูฉลาม = 46 กิโลแคลอรี
3.2g โปรตีน 2g ไขมัน 3.8g คาร์โบไฮเดรต /100g
- ซุป, หูฉลาม, ร้านอาหารที่เตรียมไว้แคลอรี่ · 46 kcal
โปรตีน · 3.2 g ไขมัน · 2 g คาร์โบไฮเดรต · 3.8 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 3.2 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 2 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 3.8 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 0.87 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 46 kcal |
| น้ำ | 90.13 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 10 mg |
| เหล็ก Fe | 0.94 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 7 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 21 mg |
| โพแทสเซียม K | 53 mg |
| โซเดียม Na | 501 mg |
| สังกะสี Zn | 0.82 mg |
| ทองแดง Cu | 0.108 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.024 mg |
| วิตามิน | |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 0.1 mg |
| Thiamin | 0.027 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.039 mg |
| ไนอาซิน | 0.493 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.13 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.026 mg |
| โฟเลต รวม | 9 mcg |
| วิตามินบี-12 | 0.19 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 9 mcg |
| โฟเลต DFE | 9 mcg DFE |
| ไขมัน | 2 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.501 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.583 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.341 g |
| กรดอะมิโน | |
| — | |
| น้ำตาล | |
| — | |