หูฉลาม
กรัม | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 4600 แคลอรี่ | 4.6 กิโลแคลอรี |
25 g | 11500 แคลอรี่ | 11.5 กิโลแคลอรี |
50 g | 23000 แคลอรี่ | 23 กิโลแคลอรี |
100 g | 46000 แคลอรี่ | 46 กิโลแคลอรี |
250 g | 115000 แคลอรี่ | 115 กิโลแคลอรี |
500 g | 230000 แคลอรี่ | 230 กิโลแคลอรี |
1000 g | 460000 แคลอรี่ | 460 กิโลแคลอรี |
100 กรัม หูฉลาม = 46 กิโลแคลอรี
3.2g โปรตีน 2g ไขมัน 3.8g คาร์โบไฮเดรต /100g
- ซุป, หูฉลาม, ร้านอาหารที่เตรียมไว้แคลอรี่ · 46 kcal
โปรตีน · 3.2 g ไขมัน · 2 g คาร์โบไฮเดรต · 3.8 g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 3.2 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 2 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 3.8 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 0.87 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 46 kcal |
น้ำ | 90.13 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 10 mg |
เหล็ก Fe | 0.94 mg |
แมกนีเซียม Mg | 7 mg |
ฟอสฟอรัส P | 21 mg |
โพแทสเซียม K | 53 mg |
โซเดียม Na | 501 mg |
สังกะสี Zn | 0.82 mg |
ทองแดง Cu | 0.108 mg |
แมงกานีส Mn | 0.024 mg |
วิตามิน | |
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 0.1 mg |
Thiamin | 0.027 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.039 mg |
ไนอาซิน | 0.493 mg |
กรดแพนโทธีนิค | 0.13 mg |
วิตามินบี-6 | 0.026 mg |
โฟเลต รวม | 9 mcg |
วิตามินบี-12 | 0.19 mcg |
โฟเลต อาหาร | 9 mcg |
โฟเลต DFE | 9 mcg DFE |
ไขมัน | 2 mg |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.501 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.583 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.341 g |
กรดอะมิโน | |
— | |
น้ำตาล | |
— |