ผักกับซุปเนื้อ

กรัมcalkcal
10 g 6500 แคลอรี่ 6.5 กิโลแคลอรี
25 g 16250 แคลอรี่ 16.25 กิโลแคลอรี
50 g 32500 แคลอรี่ 32.5 กิโลแคลอรี
100 g 65000 แคลอรี่ 65 กิโลแคลอรี
250 g 162500 แคลอรี่ 162.5 กิโลแคลอรี
500 g 325000 แคลอรี่ 325 กิโลแคลอรี
1000 g 650000 แคลอรี่ 650 กิโลแคลอรี


100 กรัม ผักกับซุปเนื้อ = 65 กิโลแคลอรี

0.9g โปรตีน 0.3g ไขมัน 14.5g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน0.94 g
รวมไขมัน (ไขมัน)0.33 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง14.48 g
อื่น ๆ
เถ้า0.59 g
พลังงาน
พลังงาน65 kcal
น้ำ83.65 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม1.3 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca4 mg
เหล็ก Fe0.23 mg
แมกนีเซียม Mg7 mg
ฟอสฟอรัส P15 mg
โพแทสเซียม K195 mg
โซเดียม Na4 mg
สังกะสี Zn0.11 mg
ทองแดง Cu0.03 mg
แมงกานีส Mn0.037 mg
เกลือ Se0.1 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU234 IU
วิตามินเอ เร34 mcg RAE
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม46.1 mg
Thiamin0.015 mg
ไรโบเฟลวิน0.077 mg
ไนอาซิน1.64 mg
กรดแพนโทธีนิค0.083 mg
วิตามินบี-60.018 mg
โฟเลต รวม21 mcg
โฟเลต อาหาร21 mcg
โฟเลต DFE21 mcg DFE
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว0.02 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม0.01 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.04 g
กรดอะมิโน
น้ำตาล
ซูโครส3.38 g
น้ำตาล รวม11.5 g
แคโรทีน เบต้า378 mcg
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)1.99 mg
Cryptoxanthin เบต้า68 mcg
ลูทีน + zeaxanthin163 mcg
Tocopherol แกมมา0.05 mg
Choline รวม8.5 mg
วิตามิน K (phylloquinone)6.6 mcg
Betaine0.4 mg
กลูโคส (ขึ้น)4.11 g
ฟรักโทส4.01 g