ปลา
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7200 แคลอรี่ | 7.2 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 18000 แคลอรี่ | 18 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 36000 แคลอรี่ | 36 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 72000 แคลอรี่ | 72 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 180000 แคลอรี่ | 180 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 360000 แคลอรี่ | 360 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 720000 แคลอรี่ | 720 กิโลแคลอรี |
100 กรัม ปลา = 72 กิโลแคลอรี
7.4g โปรตีน 2.2g ไขมัน 5.6g คาร์โบไฮเดรต /100g
- ซุป, ปลา, โฮมเมด (พื้นเมืองอะแลสกา)แคลอรี่ · 72 kcal
โปรตีน · 7.4 g ไขมัน · 2.2 g คาร์โบไฮเดรต · 5.6 g - ซอส, ปลา, พร้อมให้บริการแคลอรี่ · 35 kcal
โปรตีน · 5.06 g ไขมัน · 0.01 g คาร์โบไฮเดรต · 3.64 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 7.4 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 2.2 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 5.6 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 0.8 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 72 kcal |
| น้ำ | 84 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 35 mg |
| เหล็ก Fe | 0.5 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 1 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 112 mg |
| โพแทสเซียม K | 128 mg |
| โซเดียม Na | 30 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.01 mg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 40 IU |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 0.3 mg |
| Thiamin | 0.07 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.02 mg |
| ไนอาซิน | 2.64 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.01 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.01 mg |
| โฟเลต รวม | 1 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 1 mcg |
| ไขมัน | 12 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.5 g |
| กรดอะมิโน | |
| — | |
| น้ำตาล | |
| — | |