ซุปหอย
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6800 แคลอรี่ | 6.8 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 17000 แคลอรี่ | 17 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 34000 แคลอรี่ | 34 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 68000 แคลอรี่ | 68 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 170000 แคลอรี่ | 170 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 340000 แคลอรี่ | 340 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 680000 แคลอรี่ | 680 กิโลแคลอรี |
100 กรัม ซุปหอย = 68 กิโลแคลอรี
0.2g โปรตีน 0.3g ไขมัน 17.8g คาร์โบไฮเดรต /100g
- ซุป, ซุปหอย, นิวอิงแลนด์, กระป๋อง, ด้วยปริมาณเท่ากับนมไขมันต่ำ (2%)แคลอรี่ · 68 kcal
โปรตีน · 0.2 g ไขมัน · 0.3 g คาร์โบไฮเดรต · 17.8 g - ซุป, ซุปหอย, แมนฮัตตัน, กระป๋อง, เตรียมน้ำปริมาณเท่ากันแคลอรี่ · 30 kcal
โปรตีน · 0.85 g ไขมัน · 0.86 g คาร์โบไฮเดรต · 4.77 g - ซุป, ซุปหอย, แมนฮัตตัน, กระป๋อง, บีบแคลอรี่ · 61 kcal
โปรตีน · 1.74 g ไขมัน · 1.76 g คาร์โบไฮเดรต · 9.74 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 0.2 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 0.3 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 17.8 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 0.2 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 68 kcal |
| น้ำ | 81.5 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 0.3 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 5 mg |
| เหล็ก Fe | 0.19 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 2 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 7 mg |
| โพแทสเซียม K | 34 mg |
| สังกะสี Zn | 0.04 mg |
| ทองแดง Cu | 0.05 mg |
| เกลือ Se | 0.6 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 261 IU |
| Retinol | 6 mcg |
| วิตามินเอ เร | 18 mcg RAE |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 1.1 mg |
| Thiamin | 0.008 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.011 mg |
| ไนอาซิน | 0.038 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.011 mg |
| วิตามินบี-12 | 0.01 mcg |
| ไขมัน | 10 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.087 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.105 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.053 g |
| กรดอะมิโน | |
| — | |
| น้ำตาล | |
| น้ำตาล รวม | 9.15 g |
| แคโรทีน เบต้า | 145 mcg |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.01 mg |
| วิตามินดี | 1 IU |
| ลูทีน + zeaxanthin | 9 mcg |
| Choline รวม | 4.7 mg |
| วิตามิน K (phylloquinone) | 0.2 mcg |