ข้าวไก่

กรัมcalkcal
10 g 2400 แคลอรี่ 2.4 กิโลแคลอรี
25 g 6000 แคลอรี่ 6 กิโลแคลอรี
50 g 12000 แคลอรี่ 12 กิโลแคลอรี
100 g 24000 แคลอรี่ 24 กิโลแคลอรี
250 g 60000 แคลอรี่ 60 กิโลแคลอรี
500 g 120000 แคลอรี่ 120 กิโลแคลอรี
1000 g 240000 แคลอรี่ 240 กิโลแคลอรี


100 กรัม ข้าวไก่ = 24 กิโลแคลอรี

1g โปรตีน 0.6g ไขมัน 3.7g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน0.97 g
รวมไขมัน (ไขมัน)0.57 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง3.66 g
อื่น ๆ
เถ้า0.97 g
พลังงาน
พลังงาน24 kcal
น้ำ93.84 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม0.3 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca3 mg
ฟอสฟอรัส P4 mg
โพแทสเซียม K4 mg
โซเดียม Na388 mg
สังกะสี Zn0.05 mg
ทองแดง Cu0.02 mg
แมงกานีส Mn0.08 mg
เกลือ Se2.1 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU2 IU
ไนอาซิน0.144 mg
กรดแพนโทธีนิค0.03 mg
วิตามินบี-60.01 mg
วิตามินบี-120.03 mcg
ไขมัน1 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว0.13 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม0.25 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.17 g
กรดอะมิโน
น้ำตาล
น้ำตาล รวม0.29 g
แคโรทีน เบต้า1 mcg
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)0.02 mg
ลูทีน + zeaxanthin1 mcg
Choline รวม4.9 mg
วิตามิน K (phylloquinone)0.1 mcg