Oxtail

กรัมcalkcal
10 g 2800 แคลอรี่ 2.8 กิโลแคลอรี
25 g 7000 แคลอรี่ 7 กิโลแคลอรี
50 g 14000 แคลอรี่ 14 กิโลแคลอรี
100 g 28000 แคลอรี่ 28 กิโลแคลอรี
250 g 70000 แคลอรี่ 70 กิโลแคลอรี
500 g 140000 แคลอรี่ 140 กิโลแคลอรี
1000 g 280000 แคลอรี่ 280 กิโลแคลอรี


100 กรัม Oxtail = 28 กิโลแคลอรี

1.1g โปรตีน 1g ไขมัน 3.5g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน1.11 g
รวมไขมัน (ไขมัน)1.01 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง3.54 g
อื่น ๆ
เถ้า1.38 g
พลังงาน
พลังงาน28 kcal
น้ำ92.96 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม0.1 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca8 mg
เหล็ก Fe0.19 mg
แมกนีเซียม Mg3 mg
ฟอสฟอรัส P14 mg
โพแทสเซียม K13 mg
โซเดียม Na475 mg
สังกะสี Zn0.07 mg
ทองแดง Cu0.029 mg
แมงกานีส Mn0.033 mg
เกลือ Se0.8 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU4 IU
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม0.1 mg
Thiamin0.008 mg
ไรโบเฟลวิน0.005 mg
ไนอาซิน0.079 mg
กรดแพนโทธีนิค0.011 mg
วิตามินบี-60.011 mg
โฟเลต รวม3 mcg
วิตามินบี-120.01 mcg
โฟเลต อาหาร3 mcg
โฟเลต DFE3 mcg DFE
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว0.5 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม0.42 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.04 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน0.013 g
ทรีโอนีน0.035 g
Isoleucine0.048 g
Leucine0.078 g
แอล-ไลซีน0.057 g
Methionine0.014 g
Cystine0.015 g
Phenylalanine0.053 g
Tyrosine0.037 g
วาลีน0.047 g
อาร์จินีน0.078 g
Histidine0.026 g
อะลานีน0.041 g
กรด aspartic0.106 g
กลูตาเมต0.235 g
Glycine0.042 g
Proline0.069 g
แถ0.053 g
น้ำตาล
น้ำตาล รวม0.98 g
แคโรทีน เบต้า2 mcg
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)0.13 mg
Lycopene11 mcg
ลูทีน + zeaxanthin1 mcg
Choline รวม1 mg
วิตามิน K (phylloquinone)0.3 mcg
Phytosterols2 mg