ชไต

กรัม	cal	kcal
10 g	26900 แคลอรี่	26.9 กิโลแคลอรี
25 g	67250 แคลอรี่	67.25 กิโลแคลอรี
50 g	134500 แคลอรี่	134.5 กิโลแคลอรี
100 g	269000 แคลอรี่	269 กิโลแคลอรี
250 g	672500 แคลอรี่	672.5 กิโลแคลอรี
500 g	1345000 แคลอรี่	1345 กิโลแคลอรี
1000 g	2690000 แคลอรี่	2690 กิโลแคลอรี

100 กรัม ชไต = 269 กิโลแคลอรี

12.8g โปรตีน 23.7g ไขมัน 0.3g คาร์โบไฮเดรต /100g

ชไต, หมู
แคลอรี่ · 269 kcal
โปรตีน · 12.81 g ไขมัน · 23.68 g คาร์โบไฮเดรต · 0.28 g
ชไต, เนื้อสัตว์และสัตว์ปีก, ไขมันต่ำ
แคลอรี่ · 121 kcal
โปรตีน · 15.5 g ไขมัน · 2.8 g คาร์โบไฮเดรต · 8.4 g
ชไต, Meatless
แคลอรี่ · 233 kcal
โปรตีน · 19.61 g ไขมัน · 13.73 g คาร์โบไฮเดรต · 7.7 g
ชไต, เนื้อและหมู, ไขมันต่ำ
แคลอรี่ · 152 kcal
โปรตีน · 11 g ไขมัน · 10 g คาร์โบไฮเดรต · 4.4 g
ชไต, โซเดียมต่ำ
แคลอรี่ · 312 kcal
โปรตีน · 12 g ไขมัน · 28.51 g คาร์โบไฮเดรต · 1.8 g
ชไต, เนื้อ, หมู, ไก่ไก่งวงและ, ไขมันฟรี
แคลอรี่ · 109 kcal
โปรตีน · 12.5 g ไขมัน · 1.59 g คาร์โบไฮเดรต · 11.21 g
ชไต, เนื้อ, เร่าร้อน
แคลอรี่ · 326 kcal
โปรตีน · 11.54 g ไขมัน · 29.46 g คาร์โบไฮเดรต · 3.77 g
ชไต, เนื้อ, ไขมันต่ำ
แคลอรี่ · 230 kcal
โปรตีน · 12 g ไขมัน · 19.5 g คาร์โบไฮเดรต · 1.6 g
ชไต, เนื้อ, เร่าร้อน
แคลอรี่ · 278 kcal
โปรตีน · 9.77 g ไขมัน · 24.31 g คาร์โบไฮเดรต · 4.9 g
ชไต, เนื้อ
แคลอรี่ · 290 kcal
โปรตีน · 10.26 g ไขมัน · 25.76 g คาร์โบไฮเดรต · 4.17 g

องค์ประกอบ	ยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน	12.81 g
รวมไขมัน (ไขมัน)	23.68 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง	0.28 g
อื่น ๆ
เถ้า	3.35 g
พลังงาน
พลังงาน	269 kcal
น้ำ	59.85 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม	0.1 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca	267 mg
เหล็ก Fe	3.7 mg
แมกนีเซียม Mg	15 mg
ฟอสฟอรัส P	171 mg
โพแทสเซียม K	264 mg
โซเดียม Na	816 mg
สังกะสี Zn	2.09 mg
ทองแดง Cu	0.074 mg
แมงกานีส Mn	0.016 mg
เกลือ Se	27.8 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU	263 IU
Retinol	79 mcg
วิตามินเอ เร	79 mcg RAE
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม	2 mg
Thiamin	0.593 mg
ไรโบเฟลวิน	0.179 mg
ไนอาซิน	2.773 mg
กรดแพนโทธีนิค	0.509 mg
วิตามินบี-6	0.322 mg
โฟเลต รวม	3 mcg
วิตามินบี-12	0.49 mcg
โฟเลต อาหาร	3 mcg
โฟเลต DFE	3 mcg DFE
ไขมัน	66 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว	8.719 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม	10.89 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด	2.233 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน	0.15 g
ทรีโอนีน	0.561 g
Isoleucine	0.571 g
Leucine	1.001 g
แอล-ไลซีน	1.122 g
Methionine	0.32 g
Cystine	0.155 g
Phenylalanine	0.503 g
Tyrosine	0.423 g
วาลีน	0.678 g
อาร์จินีน	0.814 g
Histidine	0.47 g
อะลานีน	0.747 g
กรด aspartic	1.142 g
กลูตาเมต	1.916 g
Glycine	0.739 g
Proline	0.602 g
แถ	0.526 g
น้ำตาล
Phytosterols	1 mg