ชีสเค้กที่เตรียมจากการผสม
กรัม | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 27400 แคลอรี่ | 27.4 กิโลแคลอรี |
25 g | 68500 แคลอรี่ | 68.5 กิโลแคลอรี |
50 g | 137000 แคลอรี่ | 137 กิโลแคลอรี |
100 g | 274000 แคลอรี่ | 274 กิโลแคลอรี |
250 g | 685000 แคลอรี่ | 685 กิโลแคลอรี |
500 g | 1370000 แคลอรี่ | 1370 กิโลแคลอรี |
1000 g | 2740000 แคลอรี่ | 2740 กิโลแคลอรี |
100 กรัม ชีสเค้กที่เตรียมจากการผสม = 274 กิโลแคลอรี
5.5g โปรตีน 12.7g ไขมัน 35.5g คาร์โบไฮเดรต /100g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 5.5 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 12.7 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 35.5 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 2 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 274 kcal |
น้ำ | 44.2 g |
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 1.9 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 172 mg |
เหล็ก Fe | 0.47 mg |
แมกนีเซียม Mg | 19 mg |
ฟอสฟอรัส P | 234 mg |
โพแทสเซียม K | 211 mg |
โซเดียม Na | 380 mg |
สังกะสี Zn | 0.46 mg |
ทองแดง Cu | 0.029 mg |
แมงกานีส Mn | 0.12 mg |
เกลือ Se | 4.7 mcg |
วิตามิน | |
วิตามินเอ IU | 366 IU |
Retinol | 92 mcg |
วิตามินเอ เร | 96 mcg RAE |
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 0.5 mg |
Thiamin | 0.121 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.263 mg |
ไนอาซิน | 0.493 mg |
กรดแพนโทธีนิค | 0.612 mg |
วิตามินบี-6 | 0.052 mg |
โฟเลต รวม | 30 mcg |
วิตามินบี-12 | 0.31 mcg |
กรดโฟลิค | 12 mcg |
โฟเลต อาหาร | 18 mcg |
โฟเลต DFE | 38 mcg DFE |
ไขมัน | 29 mg |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 6.691 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 4.519 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.808 g |
กรดอะมิโน | |
ทริปโตเฟน | 0.066 g |
ทรีโอนีน | 0.209 g |
Isoleucine | 0.269 g |
Leucine | 0.468 g |
แอล-ไลซีน | 0.363 g |
Methionine | 0.116 g |
Cystine | 0.069 g |
Phenylalanine | 0.264 g |
Tyrosine | 0.22 g |
วาลีน | 0.302 g |
อาร์จินีน | 0.202 g |
Histidine | 0.147 g |
อะลานีน | 0.172 g |
กรด aspartic | 0.345 g |
กลูตาเมต | 1.325 g |
Glycine | 0.132 g |
Proline | 0.519 g |
แถ | 0.279 g |
น้ำตาล | |
— |