สเนยแข็งชนิดหนึ่งหรือ colby

กรัมcalkcal
10 g 39800 แคลอรี่ 39.8 กิโลแคลอรี
25 g 99500 แคลอรี่ 99.5 กิโลแคลอรี
50 g 199000 แคลอรี่ 199 กิโลแคลอรี
100 g 398000 แคลอรี่ 398 กิโลแคลอรี
250 g 995000 แคลอรี่ 995 กิโลแคลอรี
500 g 1990000 แคลอรี่ 1990 กิโลแคลอรี
1000 g 3980000 แคลอรี่ 3980 กิโลแคลอรี


100 กรัม สเนยแข็งชนิดหนึ่งหรือ colby = 398 กิโลแคลอรี

24.4g โปรตีน 32.6g ไขมัน 1.9g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน24.35 g
รวมไขมัน (ไขมัน)32.62 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง1.91 g
อื่น ๆ
เถ้า2.13 g
พลังงาน
พลังงาน398 kcal
น้ำ38.98 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca703 mg
เหล็ก Fe0.72 mg
แมกนีเซียม Mg27 mg
ฟอสฟอรัส P484 mg
โพแทสเซียม K112 mg
โซเดียม Na21 mg
สังกะสี Zn3.09 mg
ทองแดง Cu0.036 mg
แมงกานีส Mn0.011 mg
เกลือ Se14.5 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU996 IU
Retinol257 mcg
วิตามินเอ เร264 mcg RAE
Thiamin0.021 mg
ไรโบเฟลวิน0.375 mg
ไนอาซิน0.086 mg
กรดแพนโทธีนิค0.311 mg
วิตามินบี-60.076 mg
โฟเลต รวม18 mcg
วิตามินบี-120.83 mcg
โฟเลต อาหาร18 mcg
โฟเลต DFE18 mcg DFE
ไขมัน100 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว20.768 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม9.189 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.972 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน0.286 g
ทรีโอนีน0.798 g
Isoleucine1.389 g
Leucine2.145 g
แอล-ไลซีน1.866 g
Methionine0.588 g
Cystine0.111 g
Phenylalanine1.179 g
Tyrosine1.08 g
วาลีน1.496 g
อาร์จินีน0.847 g
Histidine0.786 g
อะลานีน0.633 g
กรด aspartic1.439 g
กลูตาเมต5.48 g
Glycine0.385 g
Proline2.526 g
แถ1.309 g
น้ำตาล
น้ำตาล รวม0.49 g
ฟลูออไรด์ F34.9 mcg
แคโรทีน เบต้า84 mcg
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)0.28 mg
วิตามินดี24 IU
วิตามินดี 3 (cholecalciferol)0.6 mcg
วิตามินดี (D2 + ดี 3)0.6 mcg
Choline รวม15.4 mg
วิตามิน K (phylloquinone)2.7 mcg