แพะ
กรัม | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 26800 แคลอรี่ | 26.8 กิโลแคลอรี |
25 g | 67000 แคลอรี่ | 67 กิโลแคลอรี |
50 g | 134000 แคลอรี่ | 134 กิโลแคลอรี |
100 g | 268000 แคลอรี่ | 268 กิโลแคลอรี |
250 g | 670000 แคลอรี่ | 670 กิโลแคลอรี |
500 g | 1340000 แคลอรี่ | 1340 กิโลแคลอรี |
1000 g | 2680000 แคลอรี่ | 2680 กิโลแคลอรี |
100 กรัม แพะ = 268 กิโลแคลอรี
18.5g โปรตีน 21.1g ไขมัน 0.9g คาร์โบไฮเดรต /100g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 18.52 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 21.08 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 0.89 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 1.58 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 268 kcal |
น้ำ | 60.75 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 140 mg |
เหล็ก Fe | 1.9 mg |
แมกนีเซียม Mg | 16 mg |
ฟอสฟอรัส P | 256 mg |
โพแทสเซียม K | 26 mg |
โซเดียม Na | 368 mg |
สังกะสี Zn | 0.92 mg |
ทองแดง Cu | 0.732 mg |
แมงกานีส Mn | 0.1 mg |
เกลือ Se | 2.8 mcg |
วิตามิน | |
วิตามินเอ IU | 1033 IU |
Retinol | 283 mcg |
วิตามินเอ เร | 288 mcg RAE |
Thiamin | 0.07 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.38 mg |
ไนอาซิน | 0.43 mg |
กรดแพนโทธีนิค | 0.68 mg |
วิตามินบี-6 | 0.25 mg |
โฟเลต รวม | 12 mcg |
วิตามินบี-12 | 0.19 mcg |
โฟเลต อาหาร | 12 mcg |
โฟเลต DFE | 12 mcg DFE |
ไขมัน | 46 mg |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 14.575 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 4.807 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.501 g |
กรดอะมิโน | |
ทริปโตเฟน | 0.195 g |
ทรีโอนีน | 0.691 g |
Isoleucine | 0.766 g |
Leucine | 1.597 g |
แอล-ไลซีน | 1.33 g |
Methionine | 0.494 g |
Cystine | 0.084 g |
Phenylalanine | 0.737 g |
Tyrosine | 0.723 g |
วาลีน | 1.274 g |
อาร์จินีน | 0.549 g |
Histidine | 0.505 g |
อะลานีน | 0.319 g |
กรด aspartic | 0.92 g |
กลูตาเมต | 3.452 g |
Glycine | 0.209 g |
Proline | 2.241 g |
แถ | 0.711 g |
น้ำตาล | |
น้ำตาล รวม | 0.89 g |
แคโรทีน เบต้า | 54 mcg |
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.18 mg |
วิตามินดี | 15 IU |
วิตามินดี 3 (cholecalciferol) | 0.4 mcg |
วิตามินดี (D2 + ดี 3) | 0.4 mcg |
Choline รวม | 15.4 mg |
วิตามิน K (phylloquinone) | 1.8 mcg |