อเมริกันสเนยแข็งชนิดหนึ่ง
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 23900 แคลอรี่ | 23.9 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 59750 แคลอรี่ | 59.75 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 119500 แคลอรี่ | 119.5 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 239000 แคลอรี่ | 239 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 597500 แคลอรี่ | 597.5 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 1195000 แคลอรี่ | 1195 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 2390000 แคลอรี่ | 2390 กิโลแคลอรี |
100 กรัม อเมริกันสเนยแข็งชนิดหนึ่ง = 239 กิโลแคลอรี
16.7g โปรตีน 14g ไขมัน 11.6g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 16.7 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 14 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 11.6 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 4.6 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 239 kcal |
| น้ำ | 53.1 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 562 mg |
| เหล็ก Fe | 0.33 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 29 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 712 mg |
| โพแทสเซียม K | 242 mg |
| โซเดียม Na | 1345 mg |
| สังกะสี Zn | 2.59 mg |
| ทองแดง Cu | 0.033 mg |
| เกลือ Se | 15.2 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 430 IU |
| Retinol | 111 mcg |
| วิตามินเอ เร | 114 mcg RAE |
| Thiamin | 0.05 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.43 mg |
| ไนอาซิน | 0.13 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.12 mg |
| โฟเลต รวม | 7 mcg |
| วิตามินบี-12 | 0.4 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 7 mcg |
| โฟเลต DFE | 7 mcg DFE |
| ไขมัน | 36 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 8.79 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 4.102 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.409 g |
| กรดอะมิโน | |
| — | |
| น้ำตาล | |
| น้ำตาล รวม | 7.74 g |
| แคโรทีน เบต้า | 37 mcg |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.27 mg |
| วิตามิน K (phylloquinone) | 2.7 mcg |