สวิสเซอร์แลนด์
กรัม | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 17300 แคลอรี่ | 17.3 กิโลแคลอรี |
25 g | 43250 แคลอรี่ | 43.25 กิโลแคลอรี |
50 g | 86500 แคลอรี่ | 86.5 กิโลแคลอรี |
100 g | 173000 แคลอรี่ | 173 กิโลแคลอรี |
250 g | 432500 แคลอรี่ | 432.5 กิโลแคลอรี |
500 g | 865000 แคลอรี่ | 865 กิโลแคลอรี |
1000 g | 1730000 แคลอรี่ | 1730 กิโลแคลอรี |
100 กรัม สวิสเซอร์แลนด์ = 173 กิโลแคลอรี
28.4g โปรตีน 5.1g ไขมัน 3.4g คาร์โบไฮเดรต /100g
- ชีส, สวิสเซอร์แลนด์, ไขมันต่ำแคลอรี่ · 173 kcal
โปรตีน · 28.4 g ไขมัน · 5.1 g คาร์โบไฮเดรต · 3.4 g - ชีส, สวิสเซอร์แลนด์, โซเดียมต่ำแคลอรี่ · 374 kcal
โปรตีน · 28.4 g ไขมัน · 27.4 g คาร์โบไฮเดรต · 3.4 g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 28.4 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 5.1 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 3.4 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 3.5 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 173 kcal |
น้ำ | 59.6 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 961 mg |
เหล็ก Fe | 0.17 mg |
แมกนีเซียม Mg | 36 mg |
ฟอสฟอรัส P | 605 mg |
โพแทสเซียม K | 111 mg |
โซเดียม Na | 260 mg |
สังกะสี Zn | 3.9 mg |
ทองแดง Cu | 0.027 mg |
เกลือ Se | 12.7 mcg |
วิตามิน | |
วิตามินเอ IU | 152 IU |
Retinol | 39 mcg |
วิตามินเอ เร | 40 mcg RAE |
Thiamin | 0.02 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.36 mg |
ไนอาซิน | 0.09 mg |
วิตามินบี-6 | 0.08 mg |
โฟเลต รวม | 6 mcg |
วิตามินบี-12 | 1.68 mcg |
โฟเลต อาหาร | 6 mcg |
โฟเลต DFE | 6 mcg DFE |
ไขมัน | 35 mg |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 3.304 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 1.351 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.18 g |
กรดอะมิโน | |
— | |
น้ำตาล | |
น้ำตาล รวม | 1.33 g |
แคโรทีน เบต้า | 13 mcg |
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.07 mg |
วิตามินดี | 4 IU |
วิตามินดี 3 (cholecalciferol) | 0.1 mcg |
วิตามินดี (D2 + ดี 3) | 0.1 mcg |
Choline รวม | 15.4 mg |
วิตามิน K (phylloquinone) | 0.5 mcg |