Queso เต้บลังโก้

กรัมcalkcal
10 g 31000 แคลอรี่ 31 กิโลแคลอรี
25 g 77500 แคลอรี่ 77.5 กิโลแคลอรี
50 g 155000 แคลอรี่ 155 กิโลแคลอรี
100 g 310000 แคลอรี่ 310 กิโลแคลอรี
250 g 775000 แคลอรี่ 775 กิโลแคลอรี
500 g 1550000 แคลอรี่ 1550 กิโลแคลอรี
1000 g 3100000 แคลอรี่ 3100 กิโลแคลอรี


100 กรัม Queso เต้บลังโก้ = 310 กิโลแคลอรี

20.4g โปรตีน 24.3g ไขมัน 2.5g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน20.38 g
รวมไขมัน (ไขมัน)24.31 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง2.53 g
อื่น ๆ
เถ้า4.07 g
พลังงาน
พลังงาน310 kcal
น้ำ48.7 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca690 mg
เหล็ก Fe0.18 mg
แมกนีเซียม Mg29 mg
ฟอสฟอรัส P467 mg
โพแทสเซียม K126 mg
โซเดียม Na704 mg
สังกะสี Zn3.06 mg
ทองแดง Cu0.025 mg
แมงกานีส Mn0.021 mg
เกลือ Se13.8 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU555 IU
Retinol155 mcg
วิตามินเอ เร157 mcg RAE
Thiamin0.048 mg
ไรโบเฟลวิน0.23 mg
ไนอาซิน0.035 mg
กรดแพนโทธีนิค0.397 mg
วิตามินบี-60.086 mg
วิตามินบี-121.75 mcg
ไขมัน70 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว13.661 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม6.459 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด1.149 g
กรดอะมิโน
น้ำตาล
แล็กโทส1.6 g
น้ำตาล รวม1.76 g
แคโรทีน เบต้า23 mcg
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)0.47 mg
วิตามินดี27 IU
วิตามินดี 3 (cholecalciferol)0.7 mcg
วิตามินดี (D2 + ดี 3)0.7 mcg
Cryptoxanthin เบต้า2 mcg
ลูทีน + zeaxanthin3 mcg
Tocopherol แกมมา0.04 mg
Choline รวม15.4 mg
วิตามิน K (phylloquinone)1.6 mcg
Betaine0.9 mg
กาแล็กโทส0.16 g
กรดไขมัน ธุรกรรมทั้งหมด0.89 g
กรดไขมัน monoenoic ธุรกรรมทั้งหมด0.719 g
กรดไขมัน รวมทรานส์-polyenoic0.17 g
Menaquinone-45.8 mcg