ซีฟู๊ด
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 14100 แคลอรี่ | 14.1 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 35250 แคลอรี่ | 35.25 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 70500 แคลอรี่ | 70.5 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 141000 แคลอรี่ | 141 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 352500 แคลอรี่ | 352.5 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 705000 แคลอรี่ | 705 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 1410000 แคลอรี่ | 1410 กิโลแคลอรี |
100 กรัม ซีฟู๊ด = 141 กิโลแคลอรี
31.7g โปรตีน 0g ไขมัน 3.5g คาร์โบไฮเดรต /100g
- ชีส, ซีฟู๊ด, Nonfatแคลอรี่ · 141 kcal
โปรตีน · 31.7 g ไขมัน · 0 g คาร์โบไฮเดรต · 3.5 g - ชีส, ซีฟู๊ด, โซเดียมต่ำแคลอรี่ · 280 kcal
โปรตีน · 27.5 g ไขมัน · 17.1 g คาร์โบไฮเดรต · 3.1 g - ชีส, ซีฟู๊ด, ส่วน skim นม, ความชื้นต่ำแคลอรี่ · 302 kcal
โปรตีน · 25.96 g ไขมัน · 20.03 g คาร์โบไฮเดรต · 3.83 g - ชีส, ซีฟู๊ด, ส่วน skim นมแคลอรี่ · 254 kcal
โปรตีน · 24.26 g ไขมัน · 15.92 g คาร์โบไฮเดรต · 2.77 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 31.7 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 3.5 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 4.6 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 141 kcal |
| น้ำ | 60.2 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 1.8 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 961 mg |
| เหล็ก Fe | 0.31 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 33 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 656 mg |
| โพแทสเซียม K | 106 mg |
| โซเดียม Na | 743 mg |
| สังกะสี Zn | 3.92 mg |
| ทองแดง Cu | 0.034 mg |
| เกลือ Se | 18.9 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 481 IU |
| Retinol | 124 mcg |
| วิตามินเอ เร | 127 mcg RAE |
| Thiamin | 0.02 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.3 mg |
| ไนอาซิน | 0.12 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.08 mg |
| โฟเลต รวม | 10 mcg |
| วิตามินบี-12 | 0.92 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 10 mcg |
| โฟเลต DFE | 10 mcg DFE |
| ไขมัน | 18 mg |
| กรดอะมิโน | |
| — | |
| น้ำตาล | |
| น้ำตาล รวม | 1.48 g |
| แคโรทีน เบต้า | 41 mcg |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.14 mg |
| Choline รวม | 15.4 mg |
| วิตามิน K (phylloquinone) | 1.6 mcg |