ครีม
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10500 แคลอรี่ | 10.5 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 26250 แคลอรี่ | 26.25 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 52500 แคลอรี่ | 52.5 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 105000 แคลอรี่ | 105 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 262500 แคลอรี่ | 262.5 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 525000 แคลอรี่ | 525 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 1050000 แคลอรี่ | 1050 กิโลแคลอรี |
100 กรัม ครีม = 105 กิโลแคลอรี
15.7g โปรตีน 1g ไขมัน 7.7g คาร์โบไฮเดรต /100g
- ชีส, ครีม, ไขมันฟรีแคลอรี่ · 105 kcal
โปรตีน · 15.69 g ไขมัน · 1 g คาร์โบไฮเดรต · 7.66 g - ชีส, ครีม, ไขมันต่ำแคลอรี่ · 201 kcal
โปรตีน · 7.85 g ไขมัน · 15.28 g คาร์โบไฮเดรต · 8.13 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 15.69 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 1 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 7.66 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 3.77 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 105 kcal |
| น้ำ | 71.87 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 351 mg |
| เหล็ก Fe | 0.19 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 22 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 523 mg |
| โพแทสเซียม K | 278 mg |
| โซเดียม Na | 702 mg |
| สังกะสี Zn | 1.5 mg |
| ทองแดง Cu | 0.036 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.017 mg |
| เกลือ Se | 4.9 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 53 IU |
| Retinol | 10 mcg |
| วิตามินเอ เร | 11 mcg RAE |
| Thiamin | 0.04 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.265 mg |
| ไนอาซิน | 0.23 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.84 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.05 mg |
| โฟเลต รวม | 35 mcg |
| วิตามินบี-12 | 0.95 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 35 mcg |
| โฟเลต DFE | 35 mcg DFE |
| ไขมัน | 12 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.644 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.25 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.057 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.182 g |
| ทรีโอนีน | 0.616 g |
| Isoleucine | 0.858 g |
| Leucine | 1.737 g |
| แอล-ไลซีน | 1.501 g |
| Methionine | 0.505 g |
| Cystine | 0.111 g |
| Phenylalanine | 0.769 g |
| Tyrosine | 0.802 g |
| วาลีน | 1.045 g |
| อาร์จินีน | 0.622 g |
| Histidine | 0.464 g |
| อะลานีน | 0.486 g |
| กรด aspartic | 1.361 g |
| กลูตาเมต | 3.45 g |
| Glycine | 0.374 g |
| Proline | 1.76 g |
| แถ | 0.99 g |
| น้ำตาล | |
| ซูโครส | 0.64 g |
| แล็กโทส | 4.84 g |
| น้ำตาล รวม | 5.48 g |
| แคโรทีน เบต้า | 11 mcg |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.02 mg |
| Tocopherol แกมมา | 0.01 mg |
| Choline รวม | 65.2 mg |
| วิตามิน K (phylloquinone) | 0.2 mcg |
| Hydroxyproline | 0.03 g |
| แป้ง | 1.05 g |
| Menaquinone-4 | 0.1 mcg |