ชีดังกล่าว
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 39000 แคลอรี่ | 39 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 97500 แคลอรี่ | 97.5 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 195000 แคลอรี่ | 195 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 390000 แคลอรี่ | 390 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 975000 แคลอรี่ | 975 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 1950000 แคลอรี่ | 1950 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 3900000 แคลอรี่ | 3900 กิโลแคลอรี |
100 กรัม ชีดังกล่าว = 390 กิโลแคลอรี
25g โปรตีน 32g ไขมัน 1g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 25 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 32 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 1 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 4 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 390 kcal |
| น้ำ | 38 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 705 mg |
| เหล็ก Fe | 0.7 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 30 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 530 mg |
| โพแทสเซียม K | 55 mg |
| โซเดียม Na | 670 mg |
| สังกะสี Zn | 3 mg |
| ทองแดง Cu | 0.03 mg |
| เกลือ Se | 14.6 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 423 IU |
| Retinol | 113 mcg |
| วิตามินเอ เร | 115 mcg RAE |
| Thiamin | 0.03 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.36 mg |
| ไนอาซิน | 0.08 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.07 mg |
| โฟเลต รวม | 18 mcg |
| วิตามินบี-12 | 0.83 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 18 mcg |
| โฟเลต DFE | 18 mcg DFE |
| ไขมัน | 15 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 5.815 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 14.127 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 10.615 g |
| กรดอะมิโน | |
| — | |
| น้ำตาล | |
| น้ำตาล รวม | 1 g |
| แคโรทีน เบต้า | 28 mcg |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.28 mg |
| Choline รวม | 0.1 mg |
| วิตามิน K (phylloquinone) | 2.7 mcg |