คุกกี้

กรัม	cal	kcal
10 g	49200 แคลอรี่	49.2 กิโลแคลอรี
25 g	123000 แคลอรี่	123 กิโลแคลอรี
50 g	246000 แคลอรี่	246 กิโลแคลอรี
100 g	492000 แคลอรี่	492 กิโลแคลอรี
250 g	1230000 แคลอรี่	1230 กิโลแคลอรี
500 g	2460000 แคลอรี่	2460 กิโลแคลอรี
1000 g	4920000 แคลอรี่	4920 กิโลแคลอรี

100 กรัม คุกกี้ = 492 กิโลแคลอรี

4.9g โปรตีน 22.6g ไขมัน 68.2g คาร์โบไฮเดรต /100g

คุกกี้, ช็อกโกแลตชิป, ตู้เย็นและแป้ง, อบ
แคลอรี่ · 492 kcal
โปรตีน · 4.9 g ไขมัน · 22.6 g คาร์โบไฮเดรต · 68.2 g
คุกกี้, ฟอร์จูน
แคลอรี่ · 378 kcal
โปรตีน · 4.2 g ไขมัน · 2.7 g คาร์โบไฮเดรต · 84 g
คุกกี้, ลูกเกด, ชนิดอ่อน
แคลอรี่ · 401 kcal
โปรตีน · 4.1 g ไขมัน · 13.6 g คาร์โบไฮเดรต · 68 g
คุกกี้, มาร์ชแมลโลว์, เคลือบช็อคโกแลต (รวมถึงมาร์ชแมลโลว์พาย)
แคลอรี่ · 421 kcal
โปรตีน · 4 g ไขมัน · 16.9 g คาร์โบไฮเดรต · 67.7 g
คุกกี้, ฟัดจ์, ชนิดเค้ก (รวมรถเข็นเค้ก)
แคลอรี่ · 349 kcal
โปรตีน · 5 g ไขมัน · 3.7 g คาร์โบไฮเดรต · 78.3 g
คุกกี้, กากน้ำตาล
แคลอรี่ · 430 kcal
โปรตีน · 5.6 g ไขมัน · 12.8 g คาร์โบไฮเดรต · 73.8 g
คุกกี้, ฟิกบาร์
แคลอรี่ · 348 kcal
โปรตีน · 3.7 g ไขมัน · 7.3 g คาร์โบไฮเดรต · 70.9 g
คุกกี้, มะพร้าว macaroons, เตรียมจากสูตร
แคลอรี่ · 404 kcal
โปรตีน · 3.6 g ไขมัน · 12.7 g คาร์โบไฮเดรต · 72.2 g
คุกกี้, แซนด์วิชวานิลลากับ crème บรรจุ
แคลอรี่ · 483 kcal
โปรตีน · 4.5 g ไขมัน · 20 g คาร์โบไฮเดรต · 72.1 g
คุกกี้, รับช็อคโกแลต
แคลอรี่ · 433 kcal
โปรตีน · 6.6 g ไขมัน · 14.2 g คาร์โบไฮเดรต · 72.4 g
คุกกี้, เนื้อสัตว์ (รวม arrowroot ขนมปังชา)
แคลอรี่ · 446 kcal
โปรตีน · 6.9 g ไขมัน · 13.8 g คาร์โบไฮเดรต · 74.1 g
คุกกี้, Gingersnaps
แคลอรี่ · 416 kcal
โปรตีน · 5.6 g ไขมัน · 9.8 g คาร์โบไฮเดรต · 76.9 g
คุกกี้, น้ำตาล, เตรียมจากสูตร, ทำเนยเทียม
แคลอรี่ · 472 kcal
โปรตีน · 5.9 g ไขมัน · 23.4 g คาร์โบไฮเดรต · 60 g
คุกกี้, ช็อกโกแลตชิป, ตู้เย็นและแป้ง
แคลอรี่ · 443 kcal
โปรตีน · 4.4 g ไขมัน · 20.4 g คาร์โบไฮเดรต · 61.4 g
คุกกี้, ข้าวโอ๊ต, ผสมแห้ง
แคลอรี่ · 462 kcal
โปรตีน · 6.5 g ไขมัน · 19.2 g คาร์โบไฮเดรต · 67.3 g
คุกกี้, เนยถั่วลิสง, เตรียมจากสูตร
แคลอรี่ · 475 kcal
โปรตีน · 9 g ไขมัน · 23.8 g คาร์โบไฮเดรต · 58.9 g
คุกกี้, Shortbread, ในเชิงพาณิชย์เตรียม, ล้วน
แคลอรี่ · 502 kcal
โปรตีน · 6.1 g ไขมัน · 24.1 g คาร์โบไฮเดรต · 64.5 g
คุกกี้, แซนด์วิชเนยถั่วลิสง, อาหารพิเศษสำหรับผู้
แคลอรี่ · 535 kcal
โปรตีน · 10 g ไขมัน · 34 g คาร์โบไฮเดรต · 50.8 g
คุกกี้, Shortbread, ในเชิงพาณิชย์เตรียม, ผลไม้พิแคน
แคลอรี่ · 542 kcal
โปรตีน · 4.9 g ไขมัน · 32.5 g คาร์โบไฮเดรต · 58.3 g
คุกกี้, วานิลลารับ, ไขมันต่ำ
แคลอรี่ · 441 kcal
โปรตีน · 5 g ไขมัน · 15.2 g คาร์โบไฮเดรต · 73.6 g

องค์ประกอบ	ยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน	4.9 g
รวมไขมัน (ไขมัน)	22.6 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง	68.2 g
อื่น ๆ
เถ้า	1.2 g
พลังงาน
พลังงาน	492 kcal
น้ำ	3 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม	1.7 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca	28 mg
เหล็ก Fe	2.5 mg
แมกนีเซียม Mg	27 mg
ฟอสฟอรัส P	76 mg
โพแทสเซียม K	200 mg
โซเดียม Na	232 mg
สังกะสี Zn	0.56 mg
ทองแดง Cu	0.2 mg
แมงกานีส Mn	0.473 mg
เกลือ Se	5.6 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU	59 IU
Retinol	18 mcg
วิตามินเอ เร	18 mcg RAE
Thiamin	0.166 mg
ไรโบเฟลวิน	0.191 mg
ไนอาซิน	1.975 mg
กรดแพนโทธีนิค	0.18 mg
วิตามินบี-6	0.005 mg
โฟเลต รวม	44 mcg
วิตามินบี-12	0.07 mcg
กรดโฟลิค	37 mcg
โฟเลต อาหาร	7 mcg
โฟเลต DFE	70 mcg DFE
ไขมัน	27 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว	7.759 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม	11.258 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด	2.319 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน	0.066 g
ทรีโอนีน	0.166 g
Isoleucine	0.212 g
Leucine	0.365 g
แอล-ไลซีน	0.222 g
Methionine	0.099 g
Cystine	0.098 g
Phenylalanine	0.242 g
Tyrosine	0.162 g
วาลีน	0.244 g
อาร์จินีน	0.202 g
Histidine	0.1 g
อะลานีน	0.176 g
กรด aspartic	0.289 g
กลูตาเมต	1.336 g
Glycine	0.159 g
Proline	0.454 g
แถ	0.274 g
น้ำตาล
—