ข้าวโพดคั่ว

กรัมcalkcal
10 g 38100 แคลอรี่ 38.1 กิโลแคลอรี
25 g 95250 แคลอรี่ 95.25 กิโลแคลอรี
50 g 190500 แคลอรี่ 190.5 กิโลแคลอรี
100 g 381000 แคลอรี่ 381 กิโลแคลอรี
250 g 952500 แคลอรี่ 952.5 กิโลแคลอรี
500 g 1905000 แคลอรี่ 1905 กิโลแคลอรี
1000 g 3810000 แคลอรี่ 3810 กิโลแคลอรี


100 กรัม ข้าวโพดคั่ว = 381 กิโลแคลอรี

2g โปรตีน 1.4g ไขมัน 90.1g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน2 g
รวมไขมัน (ไขมัน)1.4 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง90.06 g
อื่น ๆ
เถ้า0.54 g
พลังงาน
พลังงาน381 kcal
น้ำ6 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม2.5 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca18 mg
เหล็ก Fe0.8 mg
แมกนีเซียม Mg27 mg
ฟอสฟอรัส P55 mg
โพแทสเซียม K110 mg
โซเดียม Na286 mg
สังกะสี Zn0.62 mg
ทองแดง Cu0.14 mg
เกลือ Se3.6 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU33 IU
วิตามินเอ เร2 mcg RAE
Thiamin0.038 mg
ไรโบเฟลวิน0.058 mg
ไนอาซิน0.342 mg
วิตามินบี-60.047 mg
โฟเลต รวม4 mcg
โฟเลต อาหาร4 mcg
โฟเลต DFE4 mcg DFE
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว0.2 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม0.26 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.634 g
กรดอะมิโน
น้ำตาล
น้ำตาล รวม64.68 g
แคโรทีน เบต้า15 mcg
แคโรทีน อัลฟา10 mcg
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)0.13 mg
ลูทีน + zeaxanthin242 mcg
Choline รวม12.6 mg
วิตามิน K (phylloquinone)0.9 mcg