ขนมปังกรอบ
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 40700 แคลอรี่ | 40.7 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 101750 แคลอรี่ | 101.75 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 203500 แคลอรี่ | 203.5 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 407000 แคลอรี่ | 407 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 1017500 แคลอรี่ | 1017.5 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 2035000 แคลอรี่ | 2035 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 4070000 แคลอรี่ | 4070 กิโลแคลอรี |
100 กรัม ขนมปังกรอบ = 407 กิโลแคลอรี
11.9g โปรตีน 6.6g ไขมัน 73.5g คาร์โบไฮเดรต /100g
- ขนมปังกรอบ, ล้วนแคลอรี่ · 407 kcal
โปรตีน · 11.9 g ไขมัน · 6.6 g คาร์โบไฮเดรต · 73.5 g - ขนมปังกรอบ, ปรุงรสแคลอรี่ · 465 kcal
โปรตีน · 10.8 g ไขมัน · 18.3 g คาร์โบไฮเดรต · 63.5 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 11.9 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 6.6 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 73.5 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 2.5 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 407 kcal |
| น้ำ | 5.5 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 5.1 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 76 mg |
| เหล็ก Fe | 4.08 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 31 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 115 mg |
| โพแทสเซียม K | 124 mg |
| โซเดียม Na | 698 mg |
| สังกะสี Zn | 0.89 mg |
| ทองแดง Cu | 0.163 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.5 mg |
| เกลือ Se | 37.5 mcg |
| วิตามิน | |
| Thiamin | 0.623 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.272 mg |
| ไนอาซิน | 5.439 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.429 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.026 mg |
| โฟเลต รวม | 132 mcg |
| กรดโฟลิค | 110 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 22 mcg |
| โฟเลต DFE | 209 mcg DFE |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 1.51 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 3.059 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 1.273 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.14 g |
| ทรีโอนีน | 0.337 g |
| Isoleucine | 0.456 g |
| Leucine | 0.832 g |
| แอล-ไลซีน | 0.278 g |
| Methionine | 0.211 g |
| Cystine | 0.261 g |
| Phenylalanine | 0.586 g |
| Tyrosine | 0.337 g |
| วาลีน | 0.514 g |
| อาร์จินีน | 0.431 g |
| Histidine | 0.255 g |
| อะลานีน | 0.391 g |
| กรด aspartic | 0.529 g |
| กลูตาเมต | 4.024 g |
| Glycine | 0.418 g |
| Proline | 1.345 g |
| แถ | 0.579 g |
| น้ำตาล | |
| — | |