เนื้อแดดเดียว
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 41000 แคลอรี่ | 41 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 102500 แคลอรี่ | 102.5 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 205000 แคลอรี่ | 205 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 410000 แคลอรี่ | 410 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 1025000 แคลอรี่ | 1025 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 2050000 แคลอรี่ | 2050 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 4100000 แคลอรี่ | 4100 กิโลแคลอรี |
100 กรัม เนื้อแดดเดียว = 410 กิโลแคลอรี
33.2g โปรตีน 25.6g ไขมัน 11g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 33.2 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 25.6 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 11 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 6.8 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 410 kcal |
| น้ำ | 23.36 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 1.8 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 20 mg |
| เหล็ก Fe | 5.42 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 51 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 407 mg |
| โพแทสเซียม K | 597 mg |
| โซเดียม Na | 2081 mg |
| สังกะสี Zn | 8.11 mg |
| ทองแดง Cu | 0.227 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.111 mg |
| เกลือ Se | 10.7 mcg |
| วิตามิน | |
| Thiamin | 0.154 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.142 mg |
| ไนอาซิน | 1.732 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.163 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.179 mg |
| โฟเลต รวม | 134 mcg |
| วิตามินบี-12 | 0.99 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 134 mcg |
| โฟเลต DFE | 134 mcg DFE |
| ไขมัน | 48 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 10.85 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 11.305 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 1.011 g |
| กรดอะมิโน | |
| — | |
| น้ำตาล | |
| น้ำตาล รวม | 9 g |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.49 mg |
| วิตามินดี | 11 IU |
| วิตามินดี 3 (cholecalciferol) | 0.3 mcg |
| วิตามินดี (D2 + ดี 3) | 0.3 mcg |
| Choline รวม | 109.1 mg |
| วิตามิน K (phylloquinone) | 2.3 mcg |