ผสมผสานแนวทาง

กรัมcalkcal
10 g 40700 แคลอรี่ 40.7 กิโลแคลอรี
25 g 101750 แคลอรี่ 101.75 กิโลแคลอรี
50 g 203500 แคลอรี่ 203.5 กิโลแคลอรี
100 g 407000 แคลอรี่ 407 กิโลแคลอรี
250 g 1017500 แคลอรี่ 1017.5 กิโลแคลอรี
500 g 2035000 แคลอรี่ 2035 กิโลแคลอรี
1000 g 4070000 แคลอรี่ 4070 กิโลแคลอรี


100 กรัม ผสมผสานแนวทาง = 407 กิโลแคลอรี

6.3g โปรตีน 17.1g ไขมัน 65.6g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน6.3 g
รวมไขมัน (ไขมัน)17.1 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง65.6 g
อื่น ๆ
เถ้า2 g
พลังงาน
พลังงาน407 kcal
น้ำ9 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca57 mg
เหล็ก Fe2.64 mg
แมกนีเซียม Mg96 mg
ฟอสฟอรัส P186 mg
โพแทสเซียม K709 mg
โซเดียม Na10 mg
สังกะสี Zn1.17 mg
ทองแดง Cu0.528 mg
แมงกานีส Mn0.966 mg
วิตามิน
วิตามินเอ IU49 IU
วิตามินเอ เร2 mcg RAE
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม7.6 mg
Thiamin0.45 mg
ไรโบเฟลวิน0.115 mg
ไนอาซิน1.482 mg
กรดแพนโทธีนิค1.218 mg
วิตามินบี-60.327 mg
โฟเลต รวม42 mcg
โฟเลต อาหาร42 mcg
โฟเลต DFE42 mcg DFE
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว8.48 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม2.49 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด5.16 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน0.075 g
ทรีโอนีน0.223 g
Isoleucine0.222 g
Leucine0.36 g
แอล-ไลซีน0.224 g
Methionine0.146 g
Cystine0.115 g
Phenylalanine0.259 g
Tyrosine0.16 g
วาลีน0.296 g
อาร์จินีน0.586 g
Histidine0.211 g
อะลานีน0.289 g
กรด aspartic0.698 g
กลูตาเมต1.403 g
Glycine0.267 g
Proline0.228 g
แถ0.209 g
น้ำตาล
Phytosterols80 mg