ชิกล้าย

กรัมcalkcal
10 g 53100 แคลอรี่ 53.1 กิโลแคลอรี
25 g 132750 แคลอรี่ 132.75 กิโลแคลอรี
50 g 265500 แคลอรี่ 265.5 กิโลแคลอรี
100 g 531000 แคลอรี่ 531 กิโลแคลอรี
250 g 1327500 แคลอรี่ 1327.5 กิโลแคลอรี
500 g 2655000 แคลอรี่ 2655 กิโลแคลอรี
1000 g 5310000 แคลอรี่ 5310 กิโลแคลอรี


100 กรัม ชิกล้าย = 531 กิโลแคลอรี

2.3g โปรตีน 29.6g ไขมัน 63.8g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน2.28 g
รวมไขมัน (ไขมัน)29.59 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง63.84 g
อื่น ๆ
เถ้า2.19 g
พลังงาน
พลังงาน531 kcal
น้ำ2.09 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม3.5 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca9 mg
เหล็ก Fe0.97 mg
แมกนีเซียม Mg71 mg
ฟอสฟอรัส P78 mg
โพแทสเซียม K786 mg
โซเดียม Na202 mg
สังกะสี Zn0.37 mg
ทองแดง Cu0.198 mg
แมงกานีส Mn0.276 mg
เกลือ Se0.4 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU1386 IU
วิตามินเอ เร69 mcg RAE
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม32.1 mg
Thiamin0.065 mg
ไรโบเฟลวิน0.04 mg
ไนอาซิน0.802 mg
กรดแพนโทธีนิค1.1 mg
วิตามินบี-60.46 mg
โฟเลต รวม35 mcg
โฟเลต อาหาร35 mcg
โฟเลต DFE35 mcg DFE
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว8.337 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม5.632 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด11.739 g
กรดอะมิโน
น้ำตาล
ซูโครส0.92 g
น้ำตาล รวม0.92 g
แคโรทีน เบต้า611 mcg
แคโรทีน อัลฟา441 mcg
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)5.04 mg
Lycopene36 mcg
ลูทีน + zeaxanthin16 mcg
Tocopherol แกมมา1.81 mg
Tocopherol เดลต้า0.03 mg
วิตามิน K (phylloquinone)28.6 mcg
Tocopherol เบต้า0.02 mg
กรดไขมัน ธุรกรรมทั้งหมด0.185 g
กรดไขมัน monoenoic ธุรกรรมทั้งหมด0.074 g
กรดไขมัน รวมทรานส์-polyenoic0.111 g
แป้ง50.8 g