ชิ yucca (มันสำปะหลัง)

กรัมcalkcal
10 g 51500 แคลอรี่ 51.5 กิโลแคลอรี
25 g 128750 แคลอรี่ 128.75 กิโลแคลอรี
50 g 257500 แคลอรี่ 257.5 กิโลแคลอรี
100 g 515000 แคลอรี่ 515 กิโลแคลอรี
250 g 1287500 แคลอรี่ 1287.5 กิโลแคลอรี
500 g 2575000 แคลอรี่ 2575 กิโลแคลอรี
1000 g 5150000 แคลอรี่ 5150 กิโลแคลอรี


100 กรัม ชิ yucca (มันสำปะหลัง) = 515 กิโลแคลอรี

1.3g โปรตีน 25.9g ไขมัน 69.2g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน1.34 g
รวมไขมัน (ไขมัน)25.91 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง69.23 g
อื่น ๆ
เถ้า2.7 g
พลังงาน
พลังงาน515 kcal
น้ำ2.8 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม3.7 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca52 mg
เหล็ก Fe0.72 mg
แมกนีเซียม Mg46 mg
ฟอสฟอรัส P99 mg
โพแทสเซียม K868 mg
โซเดียม Na296 mg
สังกะสี Zn0.85 mg
ทองแดง Cu0.115 mg
แมงกานีส Mn0.282 mg
เกลือ Se4.9 mcg
วิตามิน
Thiamin0.05 mg
ไรโบเฟลวิน0.027 mg
ไนอาซิน1.197 mg
กรดแพนโทธีนิค0.89 mg
วิตามินบี-60.13 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว8.689 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม7.443 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด6.912 g
กรดอะมิโน
น้ำตาล
น้ำตาล รวม3.36 g
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)2.78 mg
Tocopherol แกมมา0.29 mg
วิตามิน K (phylloquinone)5.3 mcg
Tocopherol เบต้า0.07 mg
กรดไขมัน ธุรกรรมทั้งหมด0.15 g
กรดไขมัน monoenoic ธุรกรรมทั้งหมด0.069 g
กรดไขมัน รวมทรานส์-polyenoic0.081 g
แป้ง62.17 g