ข้าวโพดคั่ว

กรัมcalkcal
10 g 52600 แคลอรี่ 52.6 กิโลแคลอรี
25 g 131500 แคลอรี่ 131.5 กิโลแคลอรี
50 g 263000 แคลอรี่ 263 กิโลแคลอรี
100 g 526000 แคลอรี่ 526 กิโลแคลอรี
250 g 1315000 แคลอรี่ 1315 กิโลแคลอรี
500 g 2630000 แคลอรี่ 2630 กิโลแคลอรี
1000 g 5260000 แคลอรี่ 5260 กิโลแคลอรี


100 กรัม ข้าวโพดคั่ว = 526 กิโลแคลอรี

9.3g โปรตีน 33.2g ไขมัน 51.6g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน9.3 g
รวมไขมัน (ไขมัน)33.2 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง51.6 g
อื่น ๆ
เถ้า3.4 g
พลังงาน
พลังงาน526 kcal
น้ำ2.5 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม9.9 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca113 mg
เหล็ก Fe2.24 mg
แมกนีเซียม Mg91 mg
ฟอสฟอรัส P361 mg
โพแทสเซียม K261 mg
โซเดียม Na889 mg
สังกะสี Zn2.01 mg
ทองแดง Cu0.14 mg
แมงกานีส Mn0.713 mg
เกลือ Se12 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU244 IU
Retinol30 mcg
วิตามินเอ เร38 mcg RAE
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม0.5 mg
Thiamin0.124 mg
ไรโบเฟลวิน0.241 mg
ไนอาซิน1.453 mg
กรดแพนโทธีนิค0.461 mg
วิตามินบี-60.235 mg
โฟเลต รวม11 mcg
วิตามินบี-120.53 mcg
โฟเลต อาหาร11 mcg
โฟเลต DFE11 mcg DFE
ไขมัน11 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว6.41 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม9.7 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด15.37 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน0.094 g
ทรีโอนีน0.417 g
Isoleucine0.402 g
Leucine1.024 g
แอล-ไลซีน0.443 g
Methionine0.191 g
Cystine0.16 g
Phenylalanine0.405 g
Tyrosine0.349 g
วาลีน0.489 g
อาร์จินีน0.391 g
Histidine0.252 g
อะลานีน0.58 g
กรด aspartic0.718 g
กลูตาเมต1.729 g
Glycine0.308 g
Proline0.743 g
แถ0.446 g
น้ำตาล