กล้วย

กรัม	cal	kcal
10 g	34600 แคลอรี่	34.6 กิโลแคลอรี
25 g	86500 แคลอรี่	86.5 กิโลแคลอรี
50 g	173000 แคลอรี่	173 กิโลแคลอรี
100 g	346000 แคลอรี่	346 กิโลแคลอรี
250 g	865000 แคลอรี่	865 กิโลแคลอรี
500 g	1730000 แคลอรี่	1730 กิโลแคลอรี
1000 g	3460000 แคลอรี่	3460 กิโลแคลอรี

100 กรัม กล้วย = 346 กิโลแคลอรี

3.9g โปรตีน 1.8g ไขมัน 88.3g คาร์โบไฮเดรต /100g

กล้วย, อบแห้ง, หรือผงกล้วย
แคลอรี่ · 346 kcal
โปรตีน · 3.89 g ไขมัน · 1.81 g คาร์โบไฮเดรต · 88.28 g
กล้วย, ดิบ
แคลอรี่ · 89 kcal
โปรตีน · 1.09 g ไขมัน · 0.33 g คาร์โบไฮเดรต · 22.84 g

องค์ประกอบ	ยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน	3.89 g
รวมไขมัน (ไขมัน)	1.81 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง	88.28 g
อื่น ๆ
เถ้า	3.02 g
พลังงาน
พลังงาน	346 kcal
น้ำ	3 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม	9.9 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca	22 mg
เหล็ก Fe	1.15 mg
แมกนีเซียม Mg	108 mg
ฟอสฟอรัส P	74 mg
โพแทสเซียม K	1491 mg
โซเดียม Na	3 mg
สังกะสี Zn	0.61 mg
ทองแดง Cu	0.391 mg
แมงกานีส Mn	0.574 mg
เกลือ Se	3.9 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU	248 IU
วิตามินเอ เร	12 mcg RAE
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม	7 mg
Thiamin	0.18 mg
ไรโบเฟลวิน	0.24 mg
ไนอาซิน	2.8 mg
วิตามินบี-6	0.44 mg
โฟเลต รวม	14 mcg
โฟเลต อาหาร	14 mcg
โฟเลต DFE	14 mcg DFE
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว	0.698 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม	0.153 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด	0.337 g
กรดอะมิโน
ทรีโอนีน	0.171 g
Isoleucine	0.167 g
Leucine	0.359 g
แอล-ไลซีน	0.162 g
Methionine	0.074 g
Cystine	0.063 g
Phenylalanine	0.201 g
Tyrosine	0.121 g
วาลีน	0.282 g
อาร์จินีน	0.176 g
Histidine	0.333 g
อะลานีน	0.222 g
กรด aspartic	0.503 g
กลูตาเมต	0.399 g
Glycine	0.19 g
Proline	0.229 g
แถ	0.226 g
น้ำตาล
น้ำตาล รวม	47.3 g
แคโรทีน เบต้า	101 mcg
แคโรทีน อัลฟา	96 mcg
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)	0.39 mg
ลูทีน + zeaxanthin	84 mcg
Choline รวม	19.6 mg
วิตามิน K (phylloquinone)	2 mcg