กระเป๋าแบบ lean

กรัมcalkcal
10 g 24000 แคลอรี่ 24 กิโลแคลอรี
25 g 60000 แคลอรี่ 60 กิโลแคลอรี
50 g 120000 แคลอรี่ 120 กิโลแคลอรี
100 g 240000 แคลอรี่ 240 กิโลแคลอรี
250 g 600000 แคลอรี่ 600 กิโลแคลอรี
500 g 1200000 แคลอรี่ 1200 กิโลแคลอรี
1000 g 2400000 แคลอรี่ 2400 กิโลแคลอรี


100 กรัม กระเป๋าแบบ lean = 240 กิโลแคลอรี

10.5g โปรตีน 7.7g ไขมัน 32.3g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน10.49 g
รวมไขมัน (ไขมัน)7.7 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง32.28 g
อื่น ๆ
เถ้า2.59 g
พลังงาน
พลังงาน240 kcal
น้ำ46.94 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม2 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca196 mg
เหล็ก Fe2.06 mg
แมกนีเซียม Mg23 mg
ฟอสฟอรัส P180 mg
โพแทสเซียม K221 mg
โซเดียม Na557 mg
สังกะสี Zn0.98 mg
ทองแดง Cu0.082 mg
แมงกานีส Mn0.289 mg
เกลือ Se10.1 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU256 IU
Retinol28 mcg
วิตามินเอ เร36 mcg RAE
Thiamin0.428 mg
ไรโบเฟลวิน0.248 mg
ไนอาซิน2.982 mg
กรดแพนโทธีนิค0.655 mg
วิตามินบี-60.102 mg
วิตามินบี-120.46 mcg
ไขมัน20 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว3.087 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม1.971 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด1.479 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน0.143 g
ทรีโอนีน0.38 g
Isoleucine0.457 g
Leucine0.857 g
แอล-ไลซีน0.636 g
Methionine0.205 g
Cystine0.128 g
Phenylalanine0.503 g
Tyrosine0.355 g
วาลีน0.56 g
อาร์จินีน0.488 g
Histidine0.313 g
อะลานีน0.406 g
กรด aspartic0.765 g
กลูตาเมต2.504 g
Glycine0.375 g
Proline0.944 g
แถ0.503 g
น้ำตาล
ซูโครส0.28 g
แล็กโทส1.25 g
Maltose4.74 g
น้ำตาล รวม8.81 g
แคโรทีน เบต้า92 mcg
Cryptoxanthin เบต้า10 mcg
Lycopene2174 mcg
ลูทีน + zeaxanthin153 mcg
วิตามิน K (phylloquinone)3.5 mcg
Dihydrophylloquinone1.5 mcg
กลูโคส (ขึ้น)1.3 g
ฟรักโทส1.24 g
กรดไขมัน ธุรกรรมทั้งหมด0.148 g
กรดไขมัน monoenoic ธุรกรรมทั้งหมด0.106 g
กรดไขมัน รวมทรานส์-polyenoic0.042 g
แป้ง25.48 g
Menaquinone-41.1 mcg