Winged ถั่ว
กรัม | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 3700 แคลอรี่ | 3.7 กิโลแคลอรี |
25 g | 9250 แคลอรี่ | 9.25 กิโลแคลอรี |
50 g | 18500 แคลอรี่ | 18.5 กิโลแคลอรี |
100 g | 37000 แคลอรี่ | 37 กิโลแคลอรี |
250 g | 92500 แคลอรี่ | 92.5 กิโลแคลอรี |
500 g | 185000 แคลอรี่ | 185 กิโลแคลอรี |
1000 g | 370000 แคลอรี่ | 370 กิโลแคลอรี |
100 กรัม Winged ถั่ว = 37 กิโลแคลอรี
5.3g โปรตีน 0.7g ไขมัน 3.2g คาร์โบไฮเดรต /100g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 5.31 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 0.66 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 3.21 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 0.71 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 37 kcal |
น้ำ | 90.11 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 61 mg |
เหล็ก Fe | 1.09 mg |
แมกนีเซียม Mg | 30 mg |
ฟอสฟอรัส P | 25 mg |
โพแทสเซียม K | 274 mg |
โซเดียม Na | 240 mg |
สังกะสี Zn | 0.28 mg |
ทองแดง Cu | 0.037 mg |
แมงกานีส Mn | 0.158 mg |
เกลือ Se | 1.1 mcg |
วิตามิน | |
วิตามินเอ IU | 88 IU |
วิตามินเอ เร | 4 mcg RAE |
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 9.8 mg |
Thiamin | 0.086 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.072 mg |
ไนอาซิน | 0.652 mg |
กรดแพนโทธีนิค | 0.041 mg |
วิตามินบี-6 | 0.082 mg |
โฟเลต รวม | 35 mcg |
โฟเลต อาหาร | 35 mcg |
โฟเลต DFE | 35 mcg DFE |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.101 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.237 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.177 g |
กรดอะมิโน | |
— | |
น้ำตาล | |
— |