Tortilla

กรัมcalkcal
10 g 27600 แคลอรี่ 27.6 กิโลแคลอรี
25 g 69000 แคลอรี่ 69 กิโลแคลอรี
50 g 138000 แคลอรี่ 138 กิโลแคลอรี
100 g 276000 แคลอรี่ 276 กิโลแคลอรี
250 g 690000 แคลอรี่ 690 กิโลแคลอรี
500 g 1380000 แคลอรี่ 1380 กิโลแคลอรี
1000 g 2760000 แคลอรี่ 2760 กิโลแคลอรี


100 กรัม Tortilla = 276 กิโลแคลอรี

7.8g โปรตีน 1.4g ไขมัน 58.1g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน7.83 g
รวมไขมัน (ไขมัน)1.4 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง58.12 g
อื่น ๆ
เถ้า2.76 g
พลังงาน
พลังงาน276 kcal
น้ำ29.89 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม3.4 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca174 mg
เหล็ก Fe2.89 mg
แมกนีเซียม Mg32 mg
ฟอสฟอรัส P339 mg
โพแทสเซียม K132 mg
โซเดียม Na663 mg
สังกะสี Zn0.68 mg
ทองแดง Cu0.126 mg
แมงกานีส Mn0.604 mg
เกลือ Se8.8 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU2 IU
Thiamin0.387 mg
ไรโบเฟลวิน0.17 mg
ไนอาซิน3.93 mg
กรดแพนโทธีนิค0.62 mg
วิตามินบี-60.111 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว0.287 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม0.229 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.689 g
กรดอะมิโน
—
น้ำตาล
Maltose2.97 g
น้ำตาล รวม2.97 g
แคโรทีน เบต้า1 mcg
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)0.17 mg
ลูทีน + zeaxanthin10 mcg
Tocopherol แกมมา0.36 mg
Tocopherol เบต้า0.06 mg
แป้ง51.57 g