Thyme
กรัม | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 10100 แคลอรี่ | 10.1 กิโลแคลอรี |
25 g | 25250 แคลอรี่ | 25.25 กิโลแคลอรี |
50 g | 50500 แคลอรี่ | 50.5 กิโลแคลอรี |
100 g | 101000 แคลอรี่ | 101 กิโลแคลอรี |
250 g | 252500 แคลอรี่ | 252.5 กิโลแคลอรี |
500 g | 505000 แคลอรี่ | 505 กิโลแคลอรี |
1000 g | 1010000 แคลอรี่ | 1010 กิโลแคลอรี |
100 กรัม Thyme = 101 กิโลแคลอรี
5.6g โปรตีน 1.7g ไขมัน 24.5g คาร์โบไฮเดรต /100g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 5.56 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 1.68 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 24.45 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 3.2 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 101 kcal |
น้ำ | 65.11 g |
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 14 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 405 mg |
เหล็ก Fe | 17.45 mg |
แมกนีเซียม Mg | 160 mg |
ฟอสฟอรัส P | 106 mg |
โพแทสเซียม K | 609 mg |
โซเดียม Na | 9 mg |
สังกะสี Zn | 1.81 mg |
ทองแดง Cu | 0.555 mg |
แมงกานีส Mn | 1.719 mg |
วิตามิน | |
วิตามินเอ IU | 4751 IU |
วิตามินเอ เร | 238 mcg RAE |
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 160.1 mg |
Thiamin | 0.048 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.471 mg |
ไนอาซิน | 1.824 mg |
กรดแพนโทธีนิค | 0.409 mg |
วิตามินบี-6 | 0.348 mg |
โฟเลต รวม | 45 mcg |
โฟเลต อาหาร | 45 mcg |
โฟเลต DFE | 45 mcg DFE |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.467 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.081 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.532 g |
กรดอะมิโน | |
ทริปโตเฟน | 0.114 g |
ทรีโอนีน | 0.154 g |
Isoleucine | 0.285 g |
Leucine | 0.262 g |
แอล-ไลซีน | 0.126 g |
วาลีน | 0.307 g |
น้ำตาล | |
แคโรทีน เบต้า | 2851 mcg |