Tangerines
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5300 แคลอรี่ | 5.3 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 13250 แคลอรี่ | 13.25 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 26500 แคลอรี่ | 26.5 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 53000 แคลอรี่ | 53 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 132500 แคลอรี่ | 132.5 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 265000 แคลอรี่ | 265 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 530000 แคลอรี่ | 530 กิโลแคลอรี |
100 กรัม Tangerines = 53 กิโลแคลอรี
0.8g โปรตีน 0.3g ไขมัน 13.3g คาร์โบไฮเดรต /100g
- Tangerines, (ส้มแมนดาริน), ดิบแคลอรี่ · 53 kcal
โปรตีน · 0.81 g ไขมัน · 0.31 g คาร์โบไฮเดรต · 13.34 g - Tangerines, (ส้มแมนดาริน), กระป๋อง, ชุดน้ำเชื่อมแคลอรี่ · 61 kcal
โปรตีน · 0.45 g ไขมัน · 0.1 g คาร์โบไฮเดรต · 16.19 g - Tangerines, (ส้มแมนดาริน), กระป๋อง, ชุดน้ำแคลอรี่ · 37 kcal
โปรตีน · 0.62 g ไขมัน · 0.03 g คาร์โบไฮเดรต · 9.57 g - Tangerines, (ส้มแมนดาริน), กระป๋อง, ชุดน้ำ, ระบายออกแคลอรี่ · 38 kcal
โปรตีน · 0.75 g ไขมัน · 0.04 g คาร์โบไฮเดรต · 9.41 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 0.81 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 0.31 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 13.34 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 0.38 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 53 kcal |
| น้ำ | 85.17 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 1.8 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 37 mg |
| เหล็ก Fe | 0.15 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 12 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 20 mg |
| โพแทสเซียม K | 166 mg |
| โซเดียม Na | 2 mg |
| สังกะสี Zn | 0.07 mg |
| ทองแดง Cu | 0.042 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.039 mg |
| เกลือ Se | 0.1 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 681 IU |
| วิตามินเอ เร | 34 mcg RAE |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 26.7 mg |
| Thiamin | 0.058 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.036 mg |
| ไนอาซิน | 0.376 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.216 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.078 mg |
| โฟเลต รวม | 16 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 16 mcg |
| โฟเลต DFE | 16 mcg DFE |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.039 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.06 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.065 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.002 g |
| ทรีโอนีน | 0.016 g |
| Isoleucine | 0.017 g |
| Leucine | 0.028 g |
| แอล-ไลซีน | 0.032 g |
| Methionine | 0.002 g |
| Cystine | 0.002 g |
| Phenylalanine | 0.018 g |
| Tyrosine | 0.015 g |
| วาลีน | 0.021 g |
| อาร์จินีน | 0.068 g |
| Histidine | 0.011 g |
| อะลานีน | 0.028 g |
| กรด aspartic | 0.129 g |
| กลูตาเมต | 0.061 g |
| Glycine | 0.019 g |
| Proline | 0.074 g |
| แถ | 0.033 g |
| น้ำตาล | |
| ซูโครส | 6.05 g |
| น้ำตาล รวม | 10.58 g |
| แคโรทีน เบต้า | 155 mcg |
| แคโรทีน อัลฟา | 101 mcg |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.2 mg |
| Cryptoxanthin เบต้า | 407 mcg |
| ลูทีน + zeaxanthin | 138 mcg |
| Choline รวม | 10.2 mg |
| Betaine | 0.1 mg |
| กลูโคส (ขึ้น) | 2.13 g |
| ฟรักโทส | 2.4 g |