Sapodilla
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8300 แคลอรี่ | 8.3 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 20750 แคลอรี่ | 20.75 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 41500 แคลอรี่ | 41.5 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 83000 แคลอรี่ | 83 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 207500 แคลอรี่ | 207.5 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 415000 แคลอรี่ | 415 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 830000 แคลอรี่ | 830 กิโลแคลอรี |
100 กรัม Sapodilla = 83 กิโลแคลอรี
0.4g โปรตีน 1.1g ไขมัน 20g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 0.44 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 1.1 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 19.96 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 0.5 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 83 kcal |
| น้ำ | 78 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 5.3 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 21 mg |
| เหล็ก Fe | 0.8 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 12 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 12 mg |
| โพแทสเซียม K | 193 mg |
| โซเดียม Na | 12 mg |
| สังกะสี Zn | 0.1 mg |
| ทองแดง Cu | 0.086 mg |
| เกลือ Se | 0.6 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 60 IU |
| วิตามินเอ เร | 3 mcg RAE |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 14.7 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.02 mg |
| ไนอาซิน | 0.2 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.252 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.037 mg |
| โฟเลต รวม | 14 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 14 mcg |
| โฟเลต DFE | 14 mcg DFE |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.194 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.521 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.011 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.005 g |
| ทรีโอนีน | 0.012 g |
| Isoleucine | 0.015 g |
| Leucine | 0.024 g |
| แอล-ไลซีน | 0.039 g |
| Methionine | 0.003 g |
| Phenylalanine | 0.013 g |
| Tyrosine | 0.014 g |
| วาลีน | 0.016 g |
| อาร์จินีน | 0.017 g |
| Histidine | 0.016 g |
| อะลานีน | 0.014 g |
| กรด aspartic | 0.032 g |
| กลูตาเมต | 0.038 g |
| Glycine | 0.017 g |
| Proline | 0.036 g |
| แถ | 0.018 g |
| น้ำตาล | |
| — | |