Salmonberries
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4700 แคลอรี่ | 4.7 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 11750 แคลอรี่ | 11.75 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 23500 แคลอรี่ | 23.5 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 47000 แคลอรี่ | 47 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 117500 แคลอรี่ | 117.5 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 235000 แคลอรี่ | 235 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 470000 แคลอรี่ | 470 กิโลแคลอรี |
100 กรัม Salmonberries = 47 กิโลแคลอรี
0.9g โปรตีน 0.3g ไขมัน 10.1g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 0.85 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 0.33 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 10.05 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 0.56 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 47 kcal |
| น้ำ | 88.21 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 1.9 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 13 mg |
| เหล็ก Fe | 0.4 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 15 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 27 mg |
| โพแทสเซียม K | 110 mg |
| โซเดียม Na | 14 mg |
| สังกะสี Zn | 0.28 mg |
| ทองแดง Cu | 0.03 mg |
| แมงกานีส Mn | 1.1 mg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 496 IU |
| วิตามินเอ เร | 50 mcg RAE |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 9.2 mg |
| Thiamin | 0.041 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.062 mg |
| ไนอาซิน | 0.466 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.167 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.078 mg |
| โฟเลต รวม | 17 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 17 mcg |
| โฟเลต DFE | 17 mcg DFE |
| กรดอะมิโน | |
| — | |
| น้ำตาล | |
| ซูโครส | 0.02 g |
| น้ำตาล รวม | 3.66 g |
| แคโรทีน เบต้า | 277 mcg |
| แคโรทีน อัลฟา | 41 mcg |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 1.61 mg |
| Tocopherol แกมมา | 0.37 mg |
| Tocopherol เดลต้า | 0.09 mg |
| วิตามิน K (phylloquinone) | 14.8 mcg |
| Tocopherol เบต้า | 0.06 mg |
| กลูโคส (ขึ้น) | 1.9 g |
| ฟรักโทส | 1.75 g |