Rhubarb

กรัมcalkcal
10 g 2100 แคลอรี่ 2.1 กิโลแคลอรี
25 g 5250 แคลอรี่ 5.25 กิโลแคลอรี
50 g 10500 แคลอรี่ 10.5 กิโลแคลอรี
100 g 21000 แคลอรี่ 21 กิโลแคลอรี
250 g 52500 แคลอรี่ 52.5 กิโลแคลอรี
500 g 105000 แคลอรี่ 105 กิโลแคลอรี
1000 g 210000 แคลอรี่ 210 กิโลแคลอรี


100 กรัม Rhubarb = 21 กิโลแคลอรี

0.9g โปรตีน 0.2g ไขมัน 4.5g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน0.9 g
รวมไขมัน (ไขมัน)0.2 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง4.54 g
อื่น ๆ
เถ้า0.76 g
พลังงาน
พลังงาน21 kcal
น้ำ93.61 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม1.8 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca86 mg
เหล็ก Fe0.22 mg
แมกนีเซียม Mg12 mg
ฟอสฟอรัส P14 mg
โพแทสเซียม K288 mg
โซเดียม Na4 mg
สังกะสี Zn0.1 mg
ทองแดง Cu0.021 mg
แมงกานีส Mn0.196 mg
เกลือ Se1.1 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU102 IU
วิตามินเอ เร5 mcg RAE
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม8 mg
Thiamin0.02 mg
ไรโบเฟลวิน0.03 mg
ไนอาซิน0.3 mg
กรดแพนโทธีนิค0.085 mg
วิตามินบี-60.024 mg
โฟเลต รวม7 mcg
โฟเลต อาหาร7 mcg
โฟเลต DFE7 mcg DFE
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว0.053 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม0.039 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.099 g
กรดอะมิโน
น้ำตาล
น้ำตาล รวม1.1 g
แคโรทีน เบต้า61 mcg
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)0.27 mg
ลูทีน + zeaxanthin170 mcg
Choline รวม6.1 mg
วิตามิน K (phylloquinone)29.3 mcg