Rhubarb
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2100 แคลอรี่ | 2.1 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 5250 แคลอรี่ | 5.25 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 10500 แคลอรี่ | 10.5 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 21000 แคลอรี่ | 21 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 52500 แคลอรี่ | 52.5 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 105000 แคลอรี่ | 105 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 210000 แคลอรี่ | 210 กิโลแคลอรี |
100 กรัม Rhubarb = 21 กิโลแคลอรี
0.9g โปรตีน 0.2g ไขมัน 4.5g คาร์โบไฮเดรต /100g
- Rhubarb, ดิบแคลอรี่ · 21 kcal
โปรตีน · 0.9 g ไขมัน · 0.2 g คาร์โบไฮเดรต · 4.54 g - Rhubarb, แช่แข็ง, Uncookedแคลอรี่ · 21 kcal
โปรตีน · 0.55 g ไขมัน · 0.11 g คาร์โบไฮเดรต · 5.1 g - Rhubarb, ป่า, ใบ (พื้นเมืองอะแลสกา)แคลอรี่ · 61 kcal
โปรตีน · 4.2 g ไขมัน · 0.5 g คาร์โบไฮเดรต · 9.9 g - Rhubarb, แช่แข็ง, สุก, กับน้ำตาลแคลอรี่ · 116 kcal
โปรตีน · 0.39 g ไขมัน · 0.05 g คาร์โบไฮเดรต · 31.2 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 0.9 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 0.2 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 4.54 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 0.76 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 21 kcal |
| น้ำ | 93.61 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 1.8 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 86 mg |
| เหล็ก Fe | 0.22 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 12 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 14 mg |
| โพแทสเซียม K | 288 mg |
| โซเดียม Na | 4 mg |
| สังกะสี Zn | 0.1 mg |
| ทองแดง Cu | 0.021 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.196 mg |
| เกลือ Se | 1.1 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 102 IU |
| วิตามินเอ เร | 5 mcg RAE |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 8 mg |
| Thiamin | 0.02 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.03 mg |
| ไนอาซิน | 0.3 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.085 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.024 mg |
| โฟเลต รวม | 7 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 7 mcg |
| โฟเลต DFE | 7 mcg DFE |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.053 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.039 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.099 g |
| กรดอะมิโน | |
| — | |
| น้ำตาล | |
| น้ำตาล รวม | 1.1 g |
| แคโรทีน เบต้า | 61 mcg |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.27 mg |
| ลูทีน + zeaxanthin | 170 mcg |
| Choline รวม | 6.1 mg |
| วิตามิน K (phylloquinone) | 29.3 mcg |