Pretzels

กรัมcalkcal
10 g 33800 แคลอรี่ 33.8 กิโลแคลอรี
25 g 84500 แคลอรี่ 84.5 กิโลแคลอรี
50 g 169000 แคลอรี่ 169 กิโลแคลอรี
100 g 338000 แคลอรี่ 338 กิโลแคลอรี
250 g 845000 แคลอรี่ 845 กิโลแคลอรี
500 g 1690000 แคลอรี่ 1690 กิโลแคลอรี
1000 g 3380000 แคลอรี่ 3380 กิโลแคลอรี


100 กรัม Pretzels = 338 กิโลแคลอรี

8.2g โปรตีน 3.1g ไขมัน 69.4g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน8.2 g
รวมไขมัน (ไขมัน)3.1 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง69.39 g
อื่น ๆ
เถ้า4.31 g
พลังงาน
พลังงาน338 kcal
น้ำ15 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม1.7 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca23 mg
เหล็ก Fe3.92 mg
แมกนีเซียม Mg21 mg
ฟอสฟอรัส P79 mg
โพแทสเซียม K88 mg
โซเดียม Na805 mg
สังกะสี Zn0.94 mg
ทองแดง Cu0.126 mg
เกลือ Se17.2 mcg
วิตามิน
Thiamin0.41 mg
ไรโบเฟลวิน0.29 mg
ไนอาซิน4.27 mg
วิตามินบี-60.02 mg
โฟเลต รวม24 mcg
โฟเลต อาหาร24 mcg
โฟเลต DFE24 mcg DFE
ไขมัน3 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว0.695 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม1.071 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.948 g
กรดอะมิโน
—
น้ำตาล
น้ำตาล รวม0.25 g
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)0.54 mg
ลูทีน + zeaxanthin17 mcg
Choline รวม17.7 mg
วิตามิน K (phylloquinone)2.7 mcg