Pastrami
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9500 แคลอรี่ | 9.5 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 23750 แคลอรี่ | 23.75 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 47500 แคลอรี่ | 47.5 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 95000 แคลอรี่ | 95 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 237500 แคลอรี่ | 237.5 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 475000 แคลอรี่ | 475 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 950000 แคลอรี่ | 950 กิโลแคลอรี |
100 กรัม Pastrami = 95 กิโลแคลอรี
19.6g โปรตีน 1.2g ไขมัน 1.5g คาร์โบไฮเดรต /100g
- Pastrami, เนื้อ, 98% ไขมันฟรีแคลอรี่ · 95 kcal
โปรตีน · 19.6 g ไขมัน · 1.16 g คาร์โบไฮเดรต · 1.54 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 19.6 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 1.16 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 1.54 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 3.4 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 95 kcal |
| น้ำ | 74.3 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 9 mg |
| เหล็ก Fe | 2.78 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 18 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 150 mg |
| โพแทสเซียม K | 228 mg |
| โซเดียม Na | 1010 mg |
| สังกะสี Zn | 4.26 mg |
| ทองแดง Cu | 0.079 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.013 mg |
| เกลือ Se | 10.4 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 34.6 mg |
| Thiamin | 0.095 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.17 mg |
| ไนอาซิน | 5.065 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.3 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.18 mg |
| โฟเลต รวม | 7 mcg |
| วิตามินบี-12 | 1.76 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 7 mcg |
| โฟเลต DFE | 7 mcg DFE |
| ไขมัน | 47 mg |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.56 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.04 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.157 g |
| ทรีโอนีน | 0.651 g |
| Isoleucine | 0.745 g |
| Leucine | 1.266 g |
| แอล-ไลซีน | 1.322 g |
| Methionine | 0.4 g |
| Cystine | 0.221 g |
| Phenylalanine | 0.621 g |
| Tyrosine | 0.563 g |
| วาลีน | 0.759 g |
| อาร์จินีน | 1.065 g |
| Histidine | 0.549 g |
| อะลานีน | 1.242 g |
| กรด aspartic | 1.689 g |
| กลูตาเมต | 2.809 g |
| Glycine | 1.44 g |
| Proline | 1.242 g |
| แถ | 0.695 g |
| น้ำตาล | |
| — | |