Oheloberries
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2800 แคลอรี่ | 2.8 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 7000 แคลอรี่ | 7 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 14000 แคลอรี่ | 14 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 28000 แคลอรี่ | 28 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 70000 แคลอรี่ | 70 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 140000 แคลอรี่ | 140 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 280000 แคลอรี่ | 280 กิโลแคลอรี |
100 กรัม Oheloberries = 28 กิโลแคลอรี
0.4g โปรตีน 0.2g ไขมัน 6.8g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 0.38 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 0.22 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 6.84 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 0.26 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 28 kcal |
| น้ำ | 92.3 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 7 mg |
| เหล็ก Fe | 0.09 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 6 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 10 mg |
| โพแทสเซียม K | 38 mg |
| โซเดียม Na | 1 mg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 830 IU |
| วิตามินเอ เร | 42 mcg RAE |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 6 mg |
| Thiamin | 0.017 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.036 mg |
| ไนอาซิน | 0.27 mg |
| กรดอะมิโน | |
| — | |
| น้ำตาล | |
| — | |