Mutton
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 23400 แคลอรี่ | 23.4 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 58500 แคลอรี่ | 58.5 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 117000 แคลอรี่ | 117 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 234000 แคลอรี่ | 234 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 585000 แคลอรี่ | 585 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 1170000 แคลอรี่ | 1170 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 2340000 แคลอรี่ | 2340 กิโลแคลอรี |
100 กรัม Mutton = 234 กิโลแคลอรี
33.4g โปรตีน 11.1g ไขมัน 0.1g คาร์โบไฮเดรต /100g
- Mutton, สุก, ย่าง (Navajo)แคลอรี่ · 234 kcal
โปรตีน · 33.43 g ไขมัน · 11.09 g คาร์โบไฮเดรต · 0.08 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 33.43 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 11.09 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 0.08 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 1.41 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 234 kcal |
| น้ำ | 54 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 10 mg |
| เหล็ก Fe | 4.76 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 31 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 272 mg |
| โพแทสเซียม K | 409 mg |
| โซเดียม Na | 135 mg |
| สังกะสี Zn | 5.93 mg |
| ทองแดง Cu | 0.062 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.033 mg |
| เกลือ Se | 38 mcg |
| วิตามิน | |
| Thiamin | 0.06 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.3 mg |
| ไนอาซิน | 6.52 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.897 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.377 mg |
| วิตามินบี-12 | 4.44 mcg |
| ไขมัน | 109 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 5.142 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 4.459 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.814 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.257 g |
| ทรีโอนีน | 1.403 g |
| Isoleucine | 1.588 g |
| Leucine | 2.764 g |
| แอล-ไลซีน | 2.999 g |
| Methionine | 0.918 g |
| Cystine | 0.348 g |
| Phenylalanine | 1.399 g |
| Tyrosine | 1.162 g |
| วาลีน | 1.678 g |
| อาร์จินีน | 2.178 g |
| Histidine | 0.975 g |
| อะลานีน | 1.964 g |
| กรด aspartic | 3.122 g |
| กลูตาเมต | 5.167 g |
| Glycine | 1.651 g |
| Proline | 1.411 g |
| แถ | 1.332 g |
| น้ำตาล | |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.8 mg |
| Choline รวม | 100.6 mg |
| Betaine | 33.9 mg |
| Hydroxyproline | 0.244 g |