Muffin
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 25500 แคลอรี่ | 25.5 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 63750 แคลอรี่ | 63.75 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 127500 แคลอรี่ | 127.5 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 255000 แคลอรี่ | 255 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 637500 แคลอรี่ | 637.5 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 1275000 แคลอรี่ | 1275 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 2550000 แคลอรี่ | 2550 กิโลแคลอรี |
100 กรัม Muffin = 255 กิโลแคลอรี
4.2g โปรตีน 4.2g ไขมัน 50.1g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 4.23 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 4.22 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 50.05 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 1.56 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 255 kcal |
| น้ำ | 39.94 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 4.2 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 35 mg |
| เหล็ก Fe | 2 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 10 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 125 mg |
| โพแทสเซียม K | 96 mg |
| โซเดียม Na | 413 mg |
| สังกะสี Zn | 1.27 mg |
| ทองแดง Cu | 0.08 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.785 mg |
| เกลือ Se | 9.8 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 39 IU |
| Retinol | 10 mcg |
| วิตามินเอ เร | 10 mcg RAE |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 0.9 mg |
| Thiamin | 0.163 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.175 mg |
| ไนอาซิน | 1.375 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.251 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.042 mg |
| โฟเลต รวม | 48 mcg |
| วิตามินบี-12 | 0.16 mcg |
| กรดโฟลิค | 36 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 12 mcg |
| โฟเลต DFE | 73 mcg DFE |
| ไขมัน | 28 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 1.549 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.86 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 1.363 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.048 g |
| ทรีโอนีน | 0.151 g |
| Isoleucine | 0.185 g |
| Leucine | 0.319 g |
| แอล-ไลซีน | 0.201 g |
| Methionine | 0.092 g |
| Cystine | 0.099 g |
| Phenylalanine | 0.197 g |
| Tyrosine | 0.109 g |
| วาลีน | 0.213 g |
| อาร์จินีน | 0.192 g |
| Histidine | 0.092 g |
| อะลานีน | 0.171 g |
| กรด aspartic | 0.283 g |
| กลูตาเมต | 0.967 g |
| Glycine | 0.139 g |
| Proline | 0.327 g |
| แถ | 0.235 g |
| น้ำตาล | |
| น้ำตาล รวม | 27.05 g |
| แคโรทีน เบต้า | 3 mcg |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.39 mg |
| วิตามินดี | 3 IU |
| วิตามินดี (D2 + ดี 3) | 0.1 mcg |
| Cryptoxanthin เบต้า | 1 mcg |
| ลูทีน + zeaxanthin | 56 mcg |
| Choline รวม | 51.7 mg |
| วิตามิน K (phylloquinone) | 5.7 mcg |