Liverwurst กระจาย
กรัม | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 30500 แคลอรี่ | 30.5 กิโลแคลอรี |
25 g | 76250 แคลอรี่ | 76.25 กิโลแคลอรี |
50 g | 152500 แคลอรี่ | 152.5 กิโลแคลอรี |
100 g | 305000 แคลอรี่ | 305 กิโลแคลอรี |
250 g | 762500 แคลอรี่ | 762.5 กิโลแคลอรี |
500 g | 1525000 แคลอรี่ | 1525 กิโลแคลอรี |
1000 g | 3050000 แคลอรี่ | 3050 กิโลแคลอรี |
100 กรัม Liverwurst กระจาย = 305 กิโลแคลอรี
12.4g โปรตีน 25.5g ไขมัน 5.9g คาร์โบไฮเดรต /100g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 12.38 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 25.45 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 5.89 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 2.75 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 305 kcal |
น้ำ | 53.53 g |
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 2.5 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 22 mg |
เหล็ก Fe | 8.85 mg |
แมกนีเซียม Mg | 12 mg |
ฟอสฟอรัส P | 230 mg |
โพแทสเซียม K | 170 mg |
โซเดียม Na | 700 mg |
สังกะสี Zn | 2.3 mg |
ทองแดง Cu | 0.24 mg |
แมงกานีส Mn | 0.155 mg |
เกลือ Se | 58 mcg |
วิตามิน | |
วิตามินเอ IU | 13636 IU |
Retinol | 4091 mcg |
วิตามินเอ เร | 4091 mcg RAE |
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 3.5 mg |
Thiamin | 0.272 mg |
ไรโบเฟลวิน | 1.03 mg |
ไนอาซิน | 4.3 mg |
กรดแพนโทธีนิค | 2.95 mg |
วิตามินบี-6 | 0.19 mg |
โฟเลต รวม | 30 mcg |
วิตามินบี-12 | 13.46 mcg |
โฟเลต อาหาร | 30 mcg |
โฟเลต DFE | 30 mcg DFE |
ไขมัน | 118 mg |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 9.925 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 12.286 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 2.427 g |
กรดอะมิโน | |
ทริปโตเฟน | 0.151 g |
ทรีโอนีน | 0.671 g |
Isoleucine | 0.653 g |
Leucine | 1.139 g |
แอล-ไลซีน | 1.155 g |
Methionine | 0.285 g |
Cystine | 0.149 g |
Phenylalanine | 0.617 g |
Tyrosine | 0.362 g |
วาลีน | 0.857 g |
อาร์จินีน | 0.812 g |
Histidine | 0.448 g |
อะลานีน | 0.83 g |
กรด aspartic | 1.164 g |
กลูตาเมต | 2.195 g |
Glycine | 1.096 g |
Proline | 0.85 g |
แถ | 0.694 g |
น้ำตาล | |
น้ำตาล รวม | 1.65 g |