Hazelnuts

กรัมcalkcal
10 g 62800 แคลอรี่ 62.8 กิโลแคลอรี
25 g 157000 แคลอรี่ 157 กิโลแคลอรี
50 g 314000 แคลอรี่ 314 กิโลแคลอรี
100 g 628000 แคลอรี่ 628 กิโลแคลอรี
250 g 1570000 แคลอรี่ 1570 กิโลแคลอรี
500 g 3140000 แคลอรี่ 3140 กิโลแคลอรี
1000 g 6280000 แคลอรี่ 6280 กิโลแคลอรี


100 กรัม Hazelnuts = 628 กิโลแคลอรี

14.9g โปรตีน 53g ไขมัน 23g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน14.89 g
รวมไขมัน (ไขมัน)52.99 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง22.98 g
อื่น ๆ
เถ้า3.22 g
พลังงาน
พลังงาน628 kcal
น้ำ5.92 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม9.8 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca441 mg
เหล็ก Fe3.12 mg
แมกนีเซียม Mg235 mg
ฟอสฟอรัส P411 mg
โพแทสเซียม K738 mg
โซเดียม Na2 mg
สังกะสี Zn2.06 mg
ทองแดง Cu1.2 mg
แมงกานีส Mn7.6 mg
วิตามิน
Thiamin0.48 mg
ไรโบเฟลวิน0.16 mg
ไนอาซิน3.19 mg
วิตามินบี-60.55 mg
กรดอะมิโน
น้ำตาล